デンちゃん -5ページ目

禁煙に何度も失敗し 

自分に嫌気がさしてました… 

三十年吸い続けましたが 健康を考えて禁煙!!永遠のテーマ  だけど辞められない!

ある時 思いました 

やめるのではなく 卒業しよう

 もう沢山吸った!だから…卒業!

そう思ったら楽になった

そして今もう…3年も吸ってない…

 

 

 

 

私が試した禁煙法

 

Ameba健康部