早起きできない人のための腕時計。
早起きできない人のための腕時計。
日の出
日の入り、
月の満ち欠けが一目で分かる腕時計が登場しました。
針も１本しかなく、日の出マスターを目指す人にはマスト。
効果的に早起きができそうで、また日の出時間前のアラーム機能なんて、素敵な機能もついているらしい。詳しくはここ。早起きできない人へのプレゼントはこれだと思います。
明治神宮で日の出。
しかしまだまだ暗かったためメールチェックしてたら予定していた
「明治神宮で日の出」に間に合いませんでした。
今日の日の出時間をここで調べて、ちょうど6:20に到着できるように目指したのですが、
明治神宮に到着したのは6:50頃。
でも、
かなり充実した森林があり、空気も新鮮。
周りは自分が歩く砂利の音だけで、しっぽりするのにはいいですよ。
早朝ランニングとしても効果的。
[交通]JR渋谷駅より徒歩10分
JR山の手線原宿駅より徒歩3分
自転車:参道は一般道と異なるので中には入れません。入口に駐車スペース有。
[参拝料]散歩はただ。
[問合先]03-3379-5511(明治神宮社務所)
ブラジル音楽
おはようございます。
本日晴天なのを知っていたのですが、体調がすぐれず、残念ながら7:00過ぎまで２度寝をしてしまいました。早起きできませんでした。
仕事が深夜まで続くとこんな事になるのか・・・。
早起きできず、後悔していますが、ネットでふとこんなサイト見つけました。
励まされます。
また明日、朝を楽しめばいいかなとポジティブに行きましょう。
仕事のせいではなく、自分の責任です。 自分に強くいかなければ！
ブラジル音楽が好きでして、朝からここを聞いていました。ブラジルのサイトですが、アブリル(Abril)というメガ企業が運営しています。ブラジルの最大手ＴＶ局グローボも確かここの傘下だったと思います。出版・放送・新聞・雑誌・ポータルサイト運営などメディア企業として最大手。ブラジル音楽が好きな方は、直接ブラジルサイトで聞くのが視聴フリーで楽しめます。ポ語わからない人はお問合せ下さい。分かる人を紹介します(笑)
いやー今朝寒かったですよね。
これからの季節、ますます 早起き 楽しみです。
でも今日は埼玉スタジアム、クライアントにチケットもらっちゃいました。夜遅くなる前に帰ってこようっと。
本日晴天なのを知っていたのですが、体調がすぐれず、残念ながら7:00過ぎまで２度寝をしてしまいました。早起きできませんでした。
仕事が深夜まで続くとこんな事になるのか・・・。
早起きできず、後悔していますが、ネットでふとこんなサイト見つけました。
励まされます。
また明日、朝を楽しめばいいかなとポジティブに行きましょう。
仕事のせいではなく、自分の責任です。 自分に強くいかなければ！
ブラジル音楽が好きでして、朝からここを聞いていました。ブラジルのサイトですが、アブリル(Abril)というメガ企業が運営しています。ブラジルの最大手ＴＶ局グローボも確かここの傘下だったと思います。出版・放送・新聞・雑誌・ポータルサイト運営などメディア企業として最大手。ブラジル音楽が好きな方は、直接ブラジルサイトで聞くのが視聴フリーで楽しめます。ポ語わからない人はお問合せ下さい。分かる人を紹介します(笑)
いやー今朝寒かったですよね。
これからの季節、ますます 早起き 楽しみです。
でも今日は埼玉スタジアム、クライアントにチケットもらっちゃいました。夜遅くなる前に帰ってこようっと。
駒沢公園
おはようございます。本日の駒沢公園のこの辺の6:30頃。の写真です。この位の時間だと、もう随分明るくなっています。
本日起床は5:30。遅かった。
私の目標は4:00です。
早く4:00に起きれるようになりたい。
紅葉も徐々にし始めており、一方通行のランニングコースも人いっぱい。
ヒンヤリとした風がきもちいい。
犬と一緒に走っている人も多く、かっこいい。
外国人の方も世田谷公園に比べ多かったです。
早く4:00に起きれるようになりたい。
朝・渋谷
今日の朝の渋谷。少し雨も降っていて、とにかく寒い。写真中央にある、「Q's EYE」という屋外大画面スクリーンは、渋谷でも屈指の屋外広告媒体。でもほとんどは9:00以降の上映なので、通勤もの相手のプロモーションにはならない。
早朝の大型スクリーン使用禁止は条例などの関係があるのでしょう。
しかし「朝」や「早朝」という媒体が、もっと企業のプロモーション媒体として活用できると面白いなと思います。
消費者の健康志向にもリンクしていますし。
朝をキーワードに売り出しているワンダ(アサヒ飲料)の反響はsidetrackさんが詳しい。
朝をプロモーションにしている会社、商品、または、朝の仕事なども探しながら、
「自分は早起きしなければいけない！」と無理矢理でもモチベーションを高めて
いきます。
世田谷公園
おはようございます。
今日は晴れ、朝から掃除、洗濯すませました。
今日はなかなか早起きできませんでした。
起きたのは7:20。
ちらりと近くの世田谷公園まで散歩。
毎朝この公園では、４０人～５０人位の人がラジオ体操しています。
お近くの人、もしかしたら隣で勝手にラジオ体操に参加しているのは
私だったりするかも。
あさ、頭がすっきりしている時に、なかなか決定しきれていない社長に自分の提案をもっていってみると、以外に簡単にＯＫもらったりできるかもしれません。
世田谷公園はスポーツ施設が充実していて、平日でも草野球で汗をながす
お兄さんや、少年、またテニスコートも結構人いっぱい。
犬の愛好家、ヨガやってる外国人・・・。
朝をキーワードにしたモーニング消費市場がどれくらいに想定できるか、
どこかで考えてみたいと思います。
明日はしっかり4:00台には起きたいと思います。
今日は晴れ、朝から掃除、洗濯すませました。
今日はなかなか早起きできませんでした。
起きたのは7:20。
ちらりと近くの世田谷公園まで散歩。
毎朝この公園では、４０人～５０人位の人がラジオ体操しています。
お近くの人、もしかしたら隣で勝手にラジオ体操に参加しているのは
私だったりするかも。
あさ、頭がすっきりしている時に、なかなか決定しきれていない社長に自分の提案をもっていってみると、以外に簡単にＯＫもらったりできるかもしれません。
世田谷公園はスポーツ施設が充実していて、平日でも草野球で汗をながす
お兄さんや、少年、またテニスコートも結構人いっぱい。
犬の愛好家、ヨガやってる外国人・・・。
朝をキーワードにしたモーニング消費市場がどれくらいに想定できるか、
どこかで考えてみたいと思います。
明日はしっかり4:00台には起きたいと思います。
築地市場(写真)
後、言い忘れましたが、入場料とか、業者しか入れないんじゃないかという
心配がありましたが、全然必要ありません。
必要なさすぎて逆に心配になります。
誰かにお金を渡せば安心する旅行者もいることでしょう。
そんな時、入場料がかかりますと見知らぬ人から声をかけてきたりしたら
「築地市場入場料サギ」と疑ってください。
十分気をつけて下さい。
見学はすべてどこでも無料です。普通に入っていって下さい。
東京・築地市場
昨日築地に行きました。
始発で東京メトロ日比谷線で、
朝5:30頃に「築地市場」に着きました。
普段あまり目にしない魚市場の雰囲気には圧倒されて、一気に目が覚めます。
早起きできない人のための定番コースの一つです。
私はタイムテーブルにある5:30～スタートのマグロのセリに参加しました。
参加といっても横で見ていただけですが。
初めて知ったのですが、築地市場には、外国人旅行者がいっぱい。
みんなカメラを持って写真とったりしています。結構ジャマになってたりもするが。
しかもマグロも世界中から、スペイン産(養殖)、モルジブ、チュニジア、トルコ、メキシコ・・・
もちろん国産もあります。北海道、銚子(はっきり覚えていません)。
しっかり２時間位たっぷりと楽しみました。
鯨の肉、販売もやっている所もあり、ひさしぶりの鯨に驚きました。
聞くところによると生息状態の調査のために採っているらしく、一部販売もされているようでした。
その後、構内の定食屋「かとう」さんでたらふく頂く。(ご馳走様でした)
http://www.tsukiji-market.or.jp/youkoso/24hours/24hours.htm
始発で東京メトロ日比谷線で、
朝5:30頃に「築地市場」に着きました。
普段あまり目にしない魚市場の雰囲気には圧倒されて、一気に目が覚めます。
早起きできない人のための定番コースの一つです。
私はタイムテーブルにある5:30～スタートのマグロのセリに参加しました。
参加といっても横で見ていただけですが。
初めて知ったのですが、築地市場には、外国人旅行者がいっぱい。
みんなカメラを持って写真とったりしています。結構ジャマになってたりもするが。
しかもマグロも世界中から、スペイン産(養殖)、モルジブ、チュニジア、トルコ、メキシコ・・・
もちろん国産もあります。北海道、銚子(はっきり覚えていません)。
しっかり２時間位たっぷりと楽しみました。
鯨の肉、販売もやっている所もあり、ひさしぶりの鯨に驚きました。
聞くところによると生息状態の調査のために採っているらしく、一部販売もされているようでした。
その後、構内の定食屋「かとう」さんでたらふく頂く。(ご馳走様でした)
http://www.tsukiji-market.or.jp/youkoso/24hours/24hours.htm
おはようございます。
おはようございます。今日から、よろしくお願いします。
早起きってなかなかできない。
最近とくに、なかなかできない。
でも習慣つければ、誰でも簡単。
でもなかなかできない。
少しづつ朝が寒くなっているので、あったかいふとん・・・。
でも早朝体験ある人はやめられないと思います。
いきなり毎日でなくてもいいので、
少しづつ早起きができて、自由な発想が思い浮かんで、仕事とかに活かせればいいと思います。
このブログは私からのささやかな提案です。
早起きってなかなかできない。
最近とくに、なかなかできない。
でも習慣つければ、誰でも簡単。
でもなかなかできない。
少しづつ朝が寒くなっているので、あったかいふとん・・・。
でも早朝体験ある人はやめられないと思います。
いきなり毎日でなくてもいいので、
少しづつ早起きができて、自由な発想が思い浮かんで、仕事とかに活かせればいいと思います。
このブログは私からのささやかな提案です。