ハッピーモーニング
基本メソッドは2つ
先日久しぶりに合った友人から
おススメしていただいたこの本
昔 読んだはずなのですが
詳細はすっかり忘れているので
あらためて購入し直して
最初から再読
基本メソッドは2つ
モーニング・ページと
アーティスト・デートは
そうい意図があったのか
と改めて良さを再確認
早速今週から
モーニングページを
再開しました
8週間はノートを見返さない
というルール以外は
何でも自由に書いてOK
毎朝3ページ、脳の浄化をするように
思いついたことをどんどん書き出します
楽しい
頭がスッキリする〜
頭がスッキリする〜さすが
超ベストセラー＆ロングセラー
このblogを読んで気になった方は
読んで 試してみてくださいね
パート2もありますね