７月１１日の木トレ 木曜日 トレーニングを行いました 木曜日は、日中も３０℃いかなかったようで 夜のトレーニングもここ最近のヤバイ暑さから開放されいくらか動きやすかったですね でも、暑いです😅 トレーニングは、ガッツリメニュー 休憩をたくさん取りながら追い込みました みんな最後まで頑張りました この夏はよく食べてよくトレーニングをして体も心もパワーアップしようね みんなで頑張るぞ❗️❗️ はやの柔道クラブ 川崎市麻生区で活動中！詳しくはコチラ↙ ＨＰ：https://www.haya-ju.com/ 日誌：https://www.haya-ju.com/diary/ ♡随時、見学・体験受付けています！
