やめようと決めたこと

2018でやめようと決めたこと

それは

夜のスマホです❗️

やはり、

ぐっすり眠れなくなったり、

目覚めがスッキリしないというか、、

特にベットでの使用はやめて、

さっさと充電しよう！

と、決めました。

その為、LINE、メールなどの

お返事が遅くなることも

あるかと思いますが、

どうぞよろしくおねがいします🤲

その分、

朝型人間ですので、

朝の活動に時間を

取りたいと思います❣️