今日は土曜日
快晴です☀️
先程、マットを洗濯している間に
庭に出ていたら
早速、蚊🦟に5ヶ所くらいやられてました😂
、、、油断してました。
今、カラーボトルセラピー
からのカウンセリングを継続中です。
このカウンセリングの
私にとっての着地点は
「で、私のほんとのところはなに？」
ということで、
今、一枚ずつ皮を剥がしているような
気持ちです。
まるで、玉葱やキャベツのような気分🤣
日々の仕事だったり、生活の
合間に自分を覗き込むことを
しているので、
時には取り巻くものに影響されて
焦点が変わるのですが、
自分にとってのいくつかのテーマ、
悩みの解決は、結局のところ
「自分がどう感じているか」を
受け入れる、認識することから
始まるんだと思います。
もともとノートに書きだすことは
していましたが、突破口が
見つけられずにいました。
なので、客観的に伴走してもらえるのは
とても有意義だと思います。
実際には
剥がしても剥がしてもまだ
見つからない自分がいやになったり
自分でダメ出し始めて
とても辛くなることも。（←私の思考のクセ）
でも、ここはもう避けて通れなさそう😢、、
もう気づかないフリはできない！
と、気を取り直したり(๑˃̵ᴗ˂̵)
昨日、その考え方を
「新しい自分に出会えるのが
ものすごく楽しみ✨」
に変えるとことを知り、
ワクワクしてきました。（←ものすんごい単純）
ワクワクとグジグジを繰り返しつつも
果たして、私はどこに降り立つのか？
半年後にはどんな風になっているのか？
楽しみになってきました。
毎日新しい自分と出会いたいよね！
この週末はゆっくりできるので
存分に地道に
向き合ってみようと思います☺︎
蚊に刺された現場🤣
夏が始まる！