知らぬ間に秋も深まってまいりましたね。うちの金木犀や花水木が心配になってきました。
万年ダイエッター()川崎です。
食欲の秋!栗ご飯!薩摩芋!新米!
最近「メロンパンの皮だけ!」という感じのすーぱーはいぱーすばらしい商品があるみたいです。
早く出逢いたいものです。
さてさて今週も終わりました(^o^)
だんだん練習にも慣れてきて下級生中心に声も出るようになってきたと思います。
ここでフォームやターンを見直してほしいな、と思います。
サークルに間に合うためにただただがむしゃらに泳いでいませんか?
心当たりのある人は例えば家の鏡の前や窓ガラスを使って手の掻きをみてみたり寝る前に体幹やったりするだけで変化が見られるかもしれないですよ!
また横で泳いでいる自分より速い人や競泳の方の泳ぎを見て分析するのも大切だと思います。
「いや、見ててもわかんないわ!」って人は先輩に聞いたり動画サイトで競泳の試合の映像(解説付なのとか)を見たりすればいいかと思います。
個人的には藤田さんと引退された大四の先輩のターンが大好きなのでもっとじっくり見たいです。
では近況
最近はクックパッドを見て料理することにハマってます。
あとは、大好きなモー娘。14の道重さゆみさんの卒業間近ということでTV見てます。
さゆ可愛い大好きっ~!!
…こんな感じで女子力上げる努力をしています、たぶん。
今は群馬に帰る途中なのですがこの湘南新宿ライン、高崎線直通籠原行きなのです…乗り換えいるのかな…
日吉をでたあと菊名まで戻らなかったらもうじき着いてただろうに(泣)
四番目くらいの目標果たせずじまい。
皆さんも風邪(と睡魔)に気を付けてくださいね。
この辺で失礼します。