熊本で震度７の地震があったようですね。
九州地方の方、大丈夫でしょうか？？
余震も予想されるようです。
どうぞ落ち着いて、
身の安全第一に行動されて下さいね。
不安な時は、大天使ミカエルや
大天使ラファエルを呼んで、
ネガティブエネルギーを抜いて、
しっかりと
プロテクトしてもらって下さいね。
パニックを防ぐには、
腹式呼吸による、
ゆったりとした深い呼吸が有効です。
まず、吐く息に集中しましょう。
全て吐き切ってから、
鼻からゆっくり吸い込んで、
下腹部に息を入れていきます。
下腹部がいっぱいになったら、
３～１０秒、息を止めます。
そして、なるべく
ゆっくりと時間をかけて
口から細く長く吐き出し、
下腹部がペッタンコになるまで
吐き切ります。
吐き切ったら、また鼻から吸って、
ゆったりとした深い呼吸を
繰り返して下さい。
この、ゆったりとした
腹式呼吸を続けていると、
不思議なことに、
だんだんと落ち着いてきます。
腹式呼吸で使う横隔膜には
自律神経が密集しており、
ゆっくりと吐くことで、
副交感神経が刺激されて、
リラックスしていきます。
まず、気を落ち着けて、
身の安全を確保されて下さいね。
たくさんの天使を送り、
心より安全をお祈り致します(-人-)
ポイントでも寄付できる
「熊本地震災害 緊急支援募金」
さて、大変お待たせ致しましたが、
この度、やっとこさ、
マンスリー・アチューンメントの特典
ブレスレットを完送致しました。
この完全オーダーメイド・ブレスが、
磁石となって、
願いの成就に必要な情報や
人間関係、チャンス、
時間、費用などが
どこからともなくやってきます。
どうぞお楽しみに・・・
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