　最近特に年を取ったせいか健康にこだわるようになってきた　現在も重病と闘っている友人もいてライン交換どう励ましていいのか悩む　そう、お互いに年を取ってきたことにあるが私は100歳まで生きていきたいと思っているので今年のテーマにつながつている…

きょうはスマートウォッチの購入で健康管理していることを紹介　散歩歩数、脈拍、血圧、体温等に加え睡眠状態を計ってくれるのがいい　若干のずれはあるが実測と同様である

優れもの　2千円から1万円でネットで選んで買える　スマホのブルツースでリンクできる

老齢者でも使えます・・・

「購入ウォッチ」「スマホとリンク」「心拍数、睡眠状態、血圧、体温、血中酸素等管理」

時代は変わったスマートウォッチで毎日の健康管理