hayakuma33のスポーツ大好き主婦

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04Jan
- やっとお節料理も終わりました　３日間毎日よく食べました
  ご訪問ありがとうございますいつもいいね！やフオロークリックありがとうございます昨日は今年初めての　スーパームーン　夕方５時過ぎに撮りましたがきれいな満月がれ撮れませんでした　　　　　　　　　今年のスーパームーンは次回は１１月のようです昨日は以前いただいてあったお赤飯のパックがあったので作って食べました今は便利なパックが売られていて　もち米や小豆　栗　小豆汁などがセットされていて　手軽にお赤飯を食べることができます　ごま塩もついています　　　　なかなかお赤飯を食べる機会が無かったので　お正月に食べられてよかったですおいしくいただきましたやっと３が日に　お節料理が終わりました　まだズワイガニが１肩と牛肉が冷凍されていますが　ほぼおせちのお料理は食べ終わりました３日間朝昼晩とテーブルに並べ　食べていたのでそろそろ飽きてきた時期だったので全部　食べられてほっとしていますそろそろ麺類やお寿司を食べたくなりました今年は年賀状が１０枚程しか来ませんでした親戚はすべて年賀状廃止になっていますし　兄弟や友達は　すべてラインで挨拶をしました昔の１００枚の年賀状など　今では考えられません　でも懐かしいですけど、、、昨日で今年のお正月も終わりました　これからは世界の平和を願いながら家族の健康にきおつけ楽しい１年になるように　楽しみたいと思います
03Jan
- 昨日は御首神社に初詣　夕方になってみぞれが降り始めました　初雪です
  ご訪問ありがとうございますいつもいいね！やフオロークリックありがとうございます朝起きたら畑にうっすら雪が積もっていました冷たいお正月の３日です　８時ごろに小雪が振り出しましたが　もうすぐに止んで今はお天気です北陸地方や東北地方などは　大雪になっているそうで　帰省の方が大変になりそうです　車もスリップ事故にはきおつけましょうテレビでお年寄りがお餅をのどに詰まらせるという事故が多くなっていると聞きます昔　私の祖母が　お餅を詰まらせました母が必至で背中をたたいたりしましたが最後は指をのどに入れてお餅を取り出しました５分が命の境目だそうです　きおつけましょう昨日の午後　近くで歩いて５分の　氏神様の　御首神社（みくびじんじゃ）　に初詣をしようと出かけようとしたら　息子がやってきましたお節料理やお鍋の材料や　お餅などたくさん持って帰りました冷蔵庫がやっと空きました仕事が忙しかったみたいです　２日になってしまったそうです夕方になって小雪が舞ってきました　夕方５時過ぎにお参りに行ってきましたもう参拝客の方はいませんでした　平将門公の首を祭ってあるという　御首神社　昼にはたくさんの受験生がお参りに来たそうです　　　　　　　　　　今年も願うのは健康のこと　事故の無いように無事１年を送りたいです
02Jan
- 昨日はの近くの　氏神様　の神社に初詣に行き　いろいろとお願いをしてきました
  ご訪問ありがとうございますいつもいいね！やフオロークリックありがとうございます新年２日目　今日も少し寒いです年賀状も　親戚や友達は　みんなラインでご挨拶を済ませました昔は分厚く年賀状をもらいましたが楽になりました　感謝です昨日は午後５時から　「芸能人格付けチェック」という番組を観ました私が唯一テレビを楽しみに見る番組の１つです　バラエティー番組ですがこれは笑えますGACKT様が８７連勝　すべて正解でした笑えましたね　芸能人はおいしいものを食べて飲んでいるのに　間違えるということは　一般人はもっと騙されやすいということですかお正月番組の一つが終わりました　また来年楽しみにしています昨日は元旦で　先日いただいた佐賀牛のすき焼きと　ズワイガニを食べました牛肉おいしかったです　芸能人の方はこの牛肉とイノシシの肉　まちがえますか？　　　　　　私の町には　氏神様が２つありますその一つである　「熊野神社」　に　初詣に行ってきました　　　　　　　　　　この神社は人がまばらでした　主人は１００円を出して清め塩をもらってきました私はこの１年を無事に過ごせ　健康に暮らせるようにお願いしてきましたあまりお願いが多くても神様がびっくりされるので　控えめにお願いしました今日はもう一つのすぐ近所にある　「御首神社」にお参りに行きますここは首から上の神様で　平安時代の　平将門公　の首を収めているといわれている神様ですですから受験生がたくさんお参りに来ます昨日は３０人ほどで少なかったのですが　先に熊野神社に行き　今日空いているときにお参りをしてきます私は使わなくなった帽子などを持っていきます　お祓いをして処分してもらいますおいしいものを食べて　神様にお願いして　幸せな２０２６年の始まりです
01Jan
- あけましておめでとうございます　今年もよろしくお願いします
  ご訪問ありがとうございますいつもいいね！やフオロークリックありがとうございます皆さま　あけましておめでとうございます風もなく本当に穏やかな新年を迎えました今年も健康にきおつけていい年にしたいと　夫婦で話しました昨日は除夜の鐘をききながら年越しそばを食べて　１年の感謝をしました今朝はお節料理とお雑煮を食べ　今年の健康を誓いました　　　　　　　　　　　　　　　朝はたくさんのラインが入り　新年のあいさつをラインで済ますことが恒例になりました　年賀状は無くなりました朝テレビを見ていたら　ダイヤモンド富士　の撮影をする人がたくさん待ち構えているという　実況を見ていて　素敵なダイヤモンド富士の映像が取れましたなかなか実際に見に行けないので　テレビで見せてもらいすばらしい富士山でした　　　　　逆さ富士がとてもきれいです　ダイヤのように光っています今年もこの富士のように輝かしい１年になるように祈ります今年も近くの神社に初もうでをしたいと思っています　でもいつもたくさんの人が並んでいるので　夕方の空いている時間に行きたいと思います今年もどうぞ　よろしくお付き合い　よろしくお願いします
31Dec
- 今年も今日で最後　いろいろお世話になりました　ありがとうございました
  ご訪問ありがとうございますいつもいいね！やフオロークリックありがとうございます今年も今日で最後　カレンダーも残り１枚　あっという間の１年でした去年　大手術をして　２週間の入院　今年は大事に経過を見つつ　体力をつけて頑張った１年でした毎日健康管理は　怠らず　頑張っています毎日のウオーキング　朝晩の血圧心拍数の測定　毎日の体重管理　水分の測定いろいろとやることがいっぱいですでもその間には旅行も何回か行きました　５月に沖縄に行き　よかったので来年の１月に１週間　また沖縄に行きます　暖かいところで　元気をもらいます充実した１年だったと思います　来年も健康に気を配り　楽しみも増やして充実した１年にするように頑張りたいと思います新しい年の支度は　これからしますお節料理や　お正月のお料理の支度など　まだまだやることがたくさんあります昨日は　おでんをたくさん作っておきました息子も今日来るというので　いろいろとお節料理やお正月の料理などを持ってけると思います　おでんが大好きなので今日食べさせようかと思います　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　お雑煮用にサトウの切り餅を２袋買いましたお餅は主人の山口県では丸餅だそうですが　私の実家の静岡県では角もちです丸餅はなかなか売っていません　いつも角もちのお雑煮です毎年　大根と里芋の入った白だしのお雑煮です今日は早めにお正月の支度を済ませ　ゆっくりとテレビでも見ようと思います今年も日記のような私のブログを見てくださり　本当にありがとうございました皆さにとって来年もよい年でありますようにお祈りいたします　　　　　よいお年をお迎えくださいませ
30Dec
- 近所の方から立派な大根をいただいて漬物を漬けました
  ご訪問ありがとうございますいつもいいね！やフオロークリックありがとうございます昨日のウオーキング　道路のポプラ並木も　すっかり枯葉になり落ちてしまいました　とても寒そうでした　　　　　昨日パソコンをエデイオンに持っていき調べてもらった結果　結局以前のパソコンでDVDを見ることになりました2台のパソコンを使うことになり　場所をとりますこの頃アクションチャンネルのレックスのビデオばかり見ていたので　 DVDは見る機会が無くなりましたレックスの番組が１月６日から再放送が始まるので　その間　韓国ドラマの　「風の国」を見ています昨日近所で畑を作っているおじさんから　大根をいただきました今年は立派にできたそうです　大きな大根でしたこのおじさんには玉ねぎも　以前たくさんいただきました　お雑煮の中にも大根と里芋を入れて食べます　これからお正月にかけて大根をたくさん使うので助かります　　　　　　　　　もらって早速　大根の一夜漬けを作りました甘くておいしかったです　　　　大根の甘さがおいしい　　　　　　　　　　　　　　白菜の漬物　漬物と暖かいご飯があれば　幸せになります　日本人ですね
29Dec
- 今日はイオンモールに主人がバッグを買うと言ったのでついでにお正月の残りの買い物をしてきました
  ご訪問ありがとうございますいつもいいね！やフオロークリックありがとうございますきのうのウオーキングで　伊吹山が　雪景色でした　　　　　　今日の午前中は忙しかったです主人がバッグを買い替えたいといったので　イオンモールに行ってきました今日は　イオンのお客様感謝デー　5％引きです　我が家はオーナーになっているのでさらに５％引き　お得でした　イオンモールは　お祝いモードです　でも人出は少なかったです　　　　　　　　この後パソコンの不具合があったので　エデイオンに行って聞いてきました先日パソコンを買い替えたのに　DVDが見られなくなってしまってのですいろいろと話を聞き　納得しました　早速家で修正しますそのあと今度は　近くのイオンビッグに行ってお正月の買い物をしてきましたお正月用品はどれもお買い得になっていて　いろいろ買ってきました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　塩焼のエビ　　　　　　　　　　　　ズワイガニはおいしいです　よく旅行に行って食べていますイチゴを買ってきましたが　今年のイチゴはなぜこんなに高いのでしょうか３１日に　盛り付けをしてお正月を迎えたいです　　
28Dec
- 今年最後の　公設市場の市場まつり　たくさんの人でもうびっくりでした
  ご訪問ありがとうございますいつもいいね！やフオロークリックありがとうございます今日は快晴ですが少し風が強いです昨日の寒波で養老山脈の雪が積もっていました　　　　　　　　　　買い物の帰りに伊吹山を見たら　雪で真っ白になっていましたこれからウオーキングに行って　写真を撮ってきます今日の午前中は　今年最後の公設市場の開放デイ普段は小売り屋さんのための市場ですが　年に何回か　市民に開放します今日は人が多くてびっくりしました１０時からでしたので１０時に着いたら　もう駐車場が満杯店舗に入ったら　人　人　人で歩けないぐらい品物も満足に買えないような状態でした　何とかお正月の品物を買おうとしましたが　予定の半分ほどしか　買えませんでした三重県や愛知県ナンバーがあり　遠方から来る方もいましたお野菜や正月のお節料理のおかずなどを少し買い　果物や干物を買いました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　私の大好きなキンメダイの干物です会場に入って最初に目に入ったのが　人だかりがしていたので見たら　シクラメンの鉢植えが２００円で売っていて　もうあと５～６鉢ぐらいしか残っていませんでした　急いで自分のものを確保して買ってきました　　もう奥様方の争奪戦のようでした　２００円は安いです　つぼみもついていますウナギ屋さんもありましたが　焼くのが追いついていかず買えませんでしたまだまだお節料理の買い物が残っていますが　３０日にイオンに行って買ってきますこんな混んでいる中での買い物は疲れました　　　　　　
27Dec
- 年末に嫌な事件が多いですね　きおつけましょう
  ご訪問ありがとうございますいつもいいね！やフオロークリックありがとうございます岐阜県は　今年一番の冷え込みです　０℃まで下がりました今日は７℃までしか上がらないそうですウオーキングもしっかり防寒対策をして行きます高山などは積雪が５０センチ　観光客の方はびっくりしたでしょうね養老山脈も雪で　養老CCのゴルフ場は　クローズの案内でした今庭で咲いているのは　チロリアンランプ　です　　　　　　　　　　　　　　　　　この時期にぴったりのかわいらしい花です昨日の事故のニュース　私の実家の三島の横浜工場での事件場所はよく知っているところです　何人かに切りつけて　ガスを放ったという事件でした　犯人は従業員だそうですが　たくさんの方がけがをしたそうで暮れになるとこういった事件がなぜか起きます　怪我を負った方は無事に年越しをして新しい年を迎えるつもりだったでっしょう又今朝　関越道の事故の様子がテレビで映されました　雪のスリップ事故から　たくさんの車を巻き込む事故が多くなります私は雪の日には　運転しないようにしています病院などで必要な時は　電車やバスを使います　安心です明日は今年最後の公設市場の開放デー　お正月用品の買い込みをしたいと思います
26Dec
- 今年の初めての年末寒波　北海道や北陸　山陰では大雪になるそうです
  ご訪問ありがとうございますいつもいいね！やフオロークリックありがとうございます昨日は庭で切った枝や枯葉の処理を市のごみ焼却場に持っていきましたやっと庭が片付きました　これで新しい年が迎えられます今日は日本中が寒い一日になりそうです北海道や　北陸山陰などは　大雪になるといっています京都も雪が積もったそうです岐阜県は飛騨地方も雪になったそうです　美濃地方は雪が降りませんでも先ほどウオーキングを済ませてきましたが　風が強くて今年初めての寒さでした行きは少し小雨も降っていましたが　帰りは晴れ間が出て青空も出ていました　　　　　　　びっくりするようなニュースが入ってきました私が手術した総合病院で　女性看護士が　ある患者さんの手術の時の臓器を自分のタブレットで撮影して　SNSに上げていたそうです「友達に見せてあげたかった」などと言っているそうで　ぞっとしましたこのような看護士がいるなんて　安心して手術を任されませんでも　口頭注意で済ませた　と言っていますが　これでいいのでしょうか？SNSの使い方を間違えると　こんなことにまで利用するようになるとは、、、もっと管理者の教育をしっかりしてほしいです来年もいろいろこの病院にはお世話になりますが　安心して治療が受けられるようにお願いしたいです
25Dec
- 今日はクリスマス　昨日は手作りケーキを食べました
  ご訪問ありがとうございますいつもいいね！やフオロークリックありがとうございます　　Merry Christmas　昨日はクリスマスイブ　我が家では　私の作ったケーキでお祝いしました私はビール　主人はビールと焼酎　おいしいお酒でした何年ぶりかでポテトサラダを作りました　おいしかったです　　　　　昨日は悲しい訃報が入りましたゴルフ界を牽引してきた　ジャンボ尾崎選手が亡くなったという報道でした１年間　病と闘ってきたそうですが　あのジャンボさんでも病には勝てなかったのですね通算１１３勝　賞金王　１２回　誰もが破ることができない記録を残しました私もゴルフを長年やってきた人間として　ジャンボさんの記録は　神　に値します独特のプレイスタイルで　１０センチのロングテイー　オープンスタイルからインサイドアウトにインパクトして高いドローボールを打つスタイルﾌｱｯｼｮﾝも４タックのダボダボシルエットの派手な花柄のパンツインタビューも　友達と話しているような話し方現在は　ジャンボ尾崎ゴルフアカデミーを創り女子ゴルフアーの育成にあたっていました世界で活躍している選手を　たくさん育ててきました記録もすばらしいですが　記録に残るジャンボ尾崎ではなくて　記憶に残るジャンボ尾崎になっていますゴルフ界のまさに　レジェンド　ですね尾崎将司さんのご冥福をお祈りいたします
24Dec
- 今朝は一か月に一度主治医のところに行きます　血圧の評価が気になります
  ご訪問ありがとうございますいつもいいね！やフオロークリックありがとうございます昨日の夜から雨です　今日明日とも雨になる予報ですせっかくのクリスマスイブやクリスマスが　少しがっかりですねそして気温も低くなり寒くなりそうです　今年はホワイトクリスマスにはならなかったですねこれからケーキ作りをします　チキンも用意してあるので今夜は　主人と２人きりの素敵なクリスマスイブになるかな？我が家の出窓にはクリスマスにふさわしいお花がいっぱいです　　　　　　　　　　　　今日は一か月に一度の薬をもらいながらの先生の診察日です今日の主治医の先生に聞くことは　毎回同じで血圧の話です毎日朝晩２回血圧を測っていますが　先生の薬の調整で　上の数値は１１０～１２０ぐらいで少し上がってきましたが　下が５０ちょっとですもともと低血圧でしたが　ちょっと下が低い気がしますスマートウオッチで毎日記録して　脈拍数で　AI　のコメントが詳しく入ります心拍数　ストレス度　HRV　エネルギー量　などの評価が出てきます　今はこんなところにも　AI　が活躍しています私は心臓の手術をしているので　HRV　の評価はとても参考になりますでも機械による評価よりも　やっぱりお医者さんからのアドバイスのほうが大切です今日は１１時からです　そんなアドバイスを受けるのでしょうか
23Dec
- 今日午前中に２つの宅急便が届きました　お正月にありがたい食べ物です
  ご訪問ありがとうございますいつもいいね！やフオロークリックありがとうございます昨日　ウオーキングをしたら　伊吹山に全く雪が消えていました　　　　　　　１２月に珍しいです今朝　山口県と静岡県から宅急便が届きました山口県からは　義理のお兄さんのお葬式のお返しの　お肉と静岡県の実家の近くに住む妹から　三ケ日みかんが届きましたお肉は佐賀牛　６００グラムですお正月にすき焼きが食べられます　小分けにして息子に半分分けて持たせます三ケ日みかんは毎年妹が贈ってくれます　三ケ日みかんは甘くて本当においしいです静岡で育った私は　いつも三ケ日みかんでした　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　とても大きなみかんです　食べてみたらすごく甘くておいしかったですお正月のお肉と　果物がそろい　これでお正月が楽しく迎えられそうです昨日は冬至で　「ん」の付く食べ物をいくつ食べましたか私は　ニンジンの入った豚汁やデザートの寒天ぐらいです今年もあと１０日　新らしい年を迎えるために　もう少し準備が必要です
22Dec
- 今日は二十四節気の冬至　夜が一番長い日です　陰の気が強まる日です
  ご訪問ありがとうございますいつもいいね！やフオロークリックありがとうございます今日は二十四節気の一つ　冬至　の日です夜の時間が一年のうちで一番長い日です冬至の日にはやってはいけないことがあるそうです体を冷やすこと　大掃除　新しいことを始めるなどいくつかあるのですが　これは冬至の日に　陰の気　が強まる日だからだそうですよくかぼちゃを食べるとかゆず湯に入るとか　昔の人は言われていますこの理由からかもしれません「ん」の食べ物を食べるとよいといわれているのも　なんきんやぎんなんなん「ん」　が２つある食べ物は特にいいそうです　　　今日は暖かいものでも作って体を温めましょう今朝は朝　歯医者に行きました　定期健診です３か月に１度　歯の掃除と歯垢取りをしてもらっていますこの歯科医院とはもう２０年弱のお付き合いとなります明るい先生で　世間話をしながら処置をしてくれますいい病院を持つことは　健康につながりますね
21Dec
- 今朝は朝８時から大垣市の公設市場のお祭りに行ってきました
  ご訪問ありがとうございますいつもいいね！やフオロークリックありがとうございます今朝は朝からあいにくの雨です今朝は８時から　公設市場のお祭り　があり　急いで出かけましたすでに８時の時間で駐車場はいっぱい　中に入るとすごい人！こんなに混んでいたのは初めてです　通路も歩けないくらいの人　人　人でした　　　普段は開放しない市場を　年に何回か市民に開放します今回は２１日と来週２８日に開放デイです来週には　お正月のものの買い出しをしますが今日は野菜や果物を買います本日のお買い得は　富有柿　の最後の柿です人箱３００円でした　この頃デザートに柿が出なくなり　もう富有柿も終わりかな？と思っていたら　最後の柿に出会いました　　　少し柔らかくなっている柿もありましたが　安いです　一箱買ってきましたお野菜も安くジャガイモ大袋１５０円やトマト大盛８００円など　スーパーでは考えられないような値段でした　　　　　　夫婦二人なのにこんなに買ってきて　これから毎日野菜の料理です息子が暮れに来る予定ですから野菜料理を作って食べさせたいです来週２８日にも　市が開かれますので　今度はお正月用品を買いたいと思います
20Dec
- 年末の農協祭が開かれ　お野菜が安く買ってきました　豚汁の無料提供もあり盛況でした
  ご訪問ありがとうございますいつもいいね！やフオロークリックありがとうございます今日は昨日の夜からの雨で１日中雨になりそうでっすでも気温は高めで過ごしやすいです昨日は暖かくて　絶好のお掃除日和　昨日は冷蔵庫の中の掃除をしました冷凍室も冷凍ものを取り出して　水できれいに洗いました冷蔵庫内も結構古いものもそのまま入っていてすべて整理して捨てましたウオーキングも暖かいのでいつもより余分に歩いてしまいました昨日は　アオサギ　に会いました　アオサギは警戒心が強く近くに行くと　すぐに逃げてしまいます　　　　　　　今朝主人が近くの農協で開かれている　農協祭　に行ってきました私の家は　農家ではないので　農協のお世話はあまり受けていませんが　この農協祭は利用します豚汁サービスや　野菜の無料配布などやお野菜の販売などがありますミカン詰め放題をしてきてみかん８個で３００円　やすいのかな？　　　　　　お野菜は白菜やレタス　ブロッコリー　カリフラワーなどを買ってきました　　　　　　大根は無料配布のものです　立派な大根でした明日　大垣市の　公設市場の開放　があるのでここでまたお野菜も買うつもりなので少なめにしました雨にもかかわらずたくさんの方が買い物に来ていました明日の公設市場も　又たくさんの方が来場することでしょう　
19Dec
- 今年の新語　流行語大賞は１２月１日に大賞が決まりました　でも私はTOP１０の中の　二季を上げます
  ご訪問ありがとうございますいつもいいね！やフオロークリックありがとうございます昨日は暖かく昼間もエアコンいらず　夜も暖かさが残りつけませんでしたウオーキングは快調　伊吹山の雪も解けかけていました　　　　　今年の新語　流行語大賞が　１２月１日に発表されました今年は　１０月に自民党総裁に選ばれた　高市首相の　言葉　働いて　働いて×５　が選ばれましたその中のトップ１０に　ある　二季　という言葉　私の中では　この言葉が大賞だと思っています古古古米　も身近でしたが　やっぱり今年は　秋がなかったなあと皆さん感じていると思います地球温暖化によって　春と秋がなくなり　夏と冬が長期化して四季が失われているように感じます今年は気温が１１月近くまで暑かったです　夏を感じる時期が長かったですね一番感じるのは服装です半袖や長袖Tシャツの後のいつも来ていた軽めのジャケットやベストなどを着ずに終わってしまいましたすぐに寒くなりセーターを出しましたこれから３月まで寒い冬のままで季節が過ぎるのでしょうが　春はあっという間に終わってすぐに暑い夏の気候に変わります昔から」日本は四季がありそれぞれの季節を楽しみましただんだんそれもなくなっていくのでしょうか日本の良さがなくなるのは本当に寂しいですね
18Dec
- ガソリンが１リットル　１５０円になりこれからも車での旅行が増えそうです
  ご訪問ありがとうございますいつもいいね！やフオロークリックありがとうございます昨日はやっぱり午後から雨になりました今日は快晴です　明日から気温が高くなるようです　この年末大掃除にはうれしいですね昨日ガソリンの暫定税率が１２月に廃止になるということで　ガソリンの値段が１リットル　１５９円　になりましたここ１～２年は１７０円～１８０円台で高止まりになっていました１５円ほど安くなるそうですガソリンは　コロナや　世界情勢などで２１年後半から上昇していました我が家は　何しろ旅行が趣味です　片道３時間ぐらいの旅行は車で行きます先日も伊勢まで車で行きました　よく行く下呂温泉も１時間半ですので車です私の三島の実家にも高速で３時間ですが　車です　熱海にも行きました主人と私とで半分づつ運転します　ですから疲れません我が家の愛車は　トヨタの　SAI　です　　　　　　　　　この車を買うときに　たまたま駐車した道の駅で　前に駐車してあった車を見て「この車かっこいい！」と思い　直感を信じ　買い替えの時だったのでこの車に決めましたブルーのパステルカラーです　ハイブリッドですから　ガソリンの燃費がリッター１７～８キロ走ります今この車は造っていませんが　もう８年ほど乗っていますが　まったく故障なしですガソリンが値下がりしたことでますます旅行に行く機会が増えそうですこの愛車とはまだ当分お付き合いしそうです
17Dec
- また今日からラジオ体操を始めました
  ご訪問ありがとうございますいつもいいね！やフオロークリックありがとうございます今日は今年最後の燃えないゴミの収集日　家じゅういらないゴミになるものを集めて出しました使わなくなった鍋やスプレー缶などまとめて出しました今日は少し寒くなりました　午後から雨になるそうで　午前中にウオーキングを済ませてきました道端に落ちていたイチョウの葉を拾ってきましたイチョウの葉は　結構肉厚ですね　　　　　　　　　　朝　庭の間から出た朝日を撮りました　　　　　　　　　　　　　　高速道路の橋げたが邪魔してあまりよく撮れませんでした主人がラジオ体操を始めました夏休みの時には公園で子供たちが集まって皆さんでラジオ体操に参加しましたなかなか続けてできませんでしたが　昨日からラジオ体操をまた始めましたスマホに音楽を取り込み一生懸命やっています私もウオーキングだけでなかなか運動ができていないので　ラジオ体操を始めることにしました結構一生懸命体を動かすと運動になります　毎日のストレッチに加えてラジオ体操で健康を維持したいですね　　　　　　　
16Dec
- 日本各地でイルミネーションがきれいですね　私の町もきれいですよ
  ご訪問ありがとうございますいつもいいね！やフオロークリックありがとうございます今日は暖かいです　13度ぐらいに上がるそうです昨日は風が冷たく少し寒かったです伊吹山もすっかり雪景色になっていました　　　　　　今　日本各地ではイルミネーションがきれいですね昨日は大垣駅のイルミネーションを見に行ってきました毎年１２月になると駅前の南口と北口にイルミネーションが点灯されます先日は　私一人で撮影しようと思ったのですが駅前は車が多くて止められずできなく　昨日は主人に乗せてもらってやっと撮れました　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　道路の分離帯にもたくさんのライトが取り付けられ　車で走っているとよそ見しそうですまだまだ　街中にはイルミネーションがきれいな場所がたくさんあるので防寒対策をして見にいきたいと思います

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