アロマのお話

テーマ:
今回、ゆるりWSのために
ものすごーーく前に資格をとった
アロマのことを復習しました。


私の中ではノーマークだった
ラベンダーの効能て素晴らしいなぁ
と改めて感じたので
ご紹介いたします。

ストレス軽減、不安軽減、よく眠る

どれもラベンダーがいちばん効果的だそう。

前回のWSでもお持ちしたんですが
自分が単体ラベンダーがいまいちだったので
三種のオイルとブレンドしたのですが
これがとっても良かったです。

ラベンダー、ゼタニウム、ベルガモット
のブレンド。

最近は毎日くんくん。
ラベンダーに癒されている毎日です。

よろしければぜひ、おためしを。


またアロマ関係のWS
ぜひ開催したいですねー😊



※画像は和ばら、紫水ですー