3ヶ月で劇的before、after
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またもや・・

バイト中のくらにーです!!

発表お疲れ様でした。先生も楽しんでいただけたみたいだし、エンターテイメント班(?)は成功でしょ!!


試験終わったらゼミ合宿だし、がんばって乗り切るぞ~


これからもたまには書き込みしていきたいね~☆☆


ではでは・・・


前期終了

SP班のみんな、そしてゼミ生。

お疲れ様です。


今日の発表は内心びびりまくりでしたが

中々楽しんでもらえたんじゃないかな~って♪


体はってよかったです!



でも正直Kに負けたのは悔しかった・・・

マジで。


ちなみに

これからも筋トレは継続していくんで!!



後期に体たるんでたらカツ入れてやってください。

今日は・・・

久しぶりのくらにーです!!

ついに最終発表だね~2ヶ月間かなりがんばった気がするよ!週3回くらい集まったりしたしね~

今日で最後なんて・・・↓↓(笑)


今日の発表が成功に終わり、みんなが楽しめたらいいです。

がんばるぞ~


ちなみに、3限の間にっしーと17号館で筋トレをしてました。見栄えをよくするため・・・(笑)


もうすぐ、発表だけどみんな体育祭を成功できるようにがんばりましょう!!

ではでは・・・





23歳になりました☆

本日6月28日(覚え方は2π)

SP班文化祭実行委員長は

めでたく23歳になりました!!


昨日ゼミ後に祝ってくてた方々

今日お祝いメールを送ってくれた方々


ありがとーーーーーー!!!


今年はひっそりと誕生日を過ごすのかな~

って思ってたんで

うれしかったです♪♪


この場を借りて改めて


ありあとーーざぃあーす!



久しぶりの登場です!!

こんばんわ。またもや、フロントのバイトをしているくらにーです。

今日は、昼から夕方まで審判をしていたので、肌の色が少し小麦色に近づいたかな~てか、今日は暑かった。。


最近パソコンが使えない環境だったため書き込みできませんでした。ということで、最近のトレーニング内容です。


木曜:ジムで30分間ランニングバーベルを使った筋トレ⇒焼き鳥屋のバイト

金曜:学校でミーティング⇒フットサル施設のフロントバイト

土曜:40分間自転車でバイト先へ⇒炎天下で5時間くらい審判のバイト⇒午前3時までフロントのバイト

ということです。

木曜にした筋トレ筋肉痛がひどいです。


計測日は、7/10の夜ですのでみんながんばろうね~

頑張っていきましょい

頑張ることは大切!


でも我慢することも大切だと思います。


頑張りすぎて無理して身体を壊したら本末転倒

資本は体!!


大事なことを身をもって思い知らされた本日早朝でした。

しょーじ

どーも、最近よく太った?と聞かれる祥司です。。


昨日のブラジル戦すごかったですね。

ブラジルのうまさもさることながら、

必死にがんばる日本代表にも心を打たれるものがありました。

最後、大黒が決めてから必死になったブラジルはなかなか見ものでした。

でも最後なんで鈴木だったんだろう。。。



走るほうはまあまあやってるんですが、ちょっと走り出したら食い気がとまりません。

食い気を上回るような運動を目指します!


Kすごいじゃん!?試合がんばれよー!!

元気になりました

昨日は発表に、ワタミとおつかれさまでした。

にっしー@寿司は芽ねぎとアナゴで〆です。

先生、小川さんと飲んだのは何気久しぶりだった気がします。


いつものメンバー以外の3年生もいて

来週23歳(6月28日)になるおっさんには刺激的があって楽しかったです♪


あ、前日プレゼント受け付けてますんで☆

男は充分分かったからそろそろレディ(3年)とも接していきたいな~


そしてSさん調子に乗ってごめんなさい笑

でも合コンは事実です。。




報告


ご存知の通り、先週は足に痛みを抱え布団にくるまってた為



はい、筋トレできてません。。

酒も昨日久しぶりに飲みました。


今日は靴も頑張って履けるようになったので

17号館で一週間ぶりの筋トレ!



帰りの電車は暴睡

体は完全に衰えてました。


もうすぐ発表なんでペースあげて頑張ります!!

告知

最近会う人会う人に痩せたね~と言われるKです。今日は告知させてください!

今日行われた東京都1部2部対抗戦準決勝に我らが立教大学サッカー部は勝利し、来週行われる決勝進出を決めました!簡単に言えば来週勝てば東京で1番になれるわけです。そんなわけで皆さん、サッカー部もがんばってるんだぁ、くらいには思っててください。ってか応援してください!  以上

こんばんわ

先ほど、近隣の住民の方から騒音の苦情の電話を受けたくらにーです・・・ちょっとビビっつてしまいました(笑)


みんな、ちゃんと発表のネタ考えてるか??楽しい発表にするためにもがんばって考えましょ!!


オレ、CD欲しいわ~よろしく!!合宿には必需品でしょ!


もうすぐバイト終わります☆☆家まで自転車こいできます。。40分がんばるぞ!!


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