西国分寺

最近西国分寺に研修行くことが多いなあと思ってるhawk-eyeです。




ノルディックウォークで１回


グループパワーで１回


今回の『からだうごく』という研修で３回目



西方面には何かと縁がありそうです。



逆に東北方面には全く行かないhawkeyeです。


行っても栃木大田原マラソン



西ってエエんかなあ♪





ではでは研修頑張ってきます！



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東京選手権

３位に入りました！

なんとか日本選手権に出れます。




決勝は苦しかったです…(-_-;)




なんとか３位に入ったって感じです。




そして決勝直前で怪我もしてました(;´д｀)




ふくらはぎに。





当日はびっこをひいて歩く感じ。




軽い肉離れでした。




今ではアイシングをしっかりしたので順調に回復してます。





しっかり治して日本選手権に向けて頑張ります！




Satoshi hawkeye

中国昆明合宿にいってきました！

ニーハオ！
ってホテルの従業員に言うと最初は無視が少しずつ笑顔になってきました



中国人って人見知りなんだね～






ということで実業団の派遣で合計１７名での合宿。
皆は前月２９日に行ってて俺は仕事で５日から一人で羽田空港から行く予定でしたが、エアチャイナのエンジンが故障して欠航…(;´д｀)




成田空港から行くことになって移動の合計時間は２１時間…(￣▽￣;)





でも羽田空港から北京空港までお友達ができました！







パキスタン人のモーセンです！

羽田空港で、あることがきっかけで声かけて仲良くなりました。







昆明は２０００mの高地で息が吸えないです…(￣▽￣;)



走ると呼吸困難になります。







帰国してからはなかなか疲れとれず体が重かったですが、最近の練習で効果が実感できました！





まずは呼吸が楽々♪




こんなに楽なのか？ってくらい



だからケニア人は強いわけだ…(;´д｀)



体もキツいときに粘れるし、すごいです！




シーズンが楽しみです





Satoshi hawkeye