こんにちは、ビヨンセです。
今日はゴマかりんとうを作りました。
かりんとうの形してませんが・・・
砂糖の代わりにココナッツシュガーと
サラダ油の代わりにココナッツオイルを使ってみました。
硬い歯応えがあるお菓子が好きなのです。
それでね、今日、The Choiceって言うドキュメンタリーを観たのですが
つくづく食の大切さを意識して生きたいと思いました。
農薬や除草剤を使ってないもの、
オーガニックのお野菜をなるべく摂取しようと。
今でも買える物はなるべくオーガニックにしていますが、
自分でも育ててみようかな・・と思います。
こんな時だしね。
時間はいっぱいあるし。
でも私ね、本当に植物を育てるの、
絶望的な程下手なのでちょっと腰が重いですけどね。。。
後やっぱり、腸内環境がもの凄く重要だそうです。
いろんな病気は腸の状態からやってくるんだとか・・・。
断食はやはり良いそうです。
私は３ヶ月毎に5日間の断食をして、
腸内の毒素や宿便を取ると言うのをしています。
毎回、なんで好き好んでまたこんな苦行をやっているんだろう？？
って思うんですが、ついやってしまうんですよね。
一番苦しいのは2日目と3日目です。
さて今日、ハワイの公立学校は
このまま夏休みまで休校と言う発表がありました。
後、公共の場に行く時はマスク着用が必須になったんだそうです。
でもね、マスクに慣れてないアメリカ人
特にティーンエイジャー達はちょっと居心地が悪そうな顔してたり笑
手作りマスクが主流ですが、
やっぱりハワイアン柄が多いですよ〜！
今日はなんのネタもオチも中身もありませんね〜
そう・・・・ついに曜日の感覚がなくなってしまいました・・
日付はもうとっくに無かったんですが
曜日までiPhoneで確認しないとわかんなくなっちゃってエラいこっちゃです。