こんにちは、ビヨンセです。
まだ風邪がスッキリせず、咳が止まらないのですが
友達にカモミールティーがいいよと聞いて
家にあったのを思い出し、昨日から飲んでいます。
これが・・・・・効いたのです！！！
私の咳は喉の奥が痒い感じがして、それで咳が出るのですが
喉の痒みとか不快感がかなり無くなったのです。
すごい・・・。
薬は飲みたくないし、大抵気休めだけで効かないのですが
ハーブティーはすごい・・・・。
皆さんも咳が止まらずに苦しい時、試して見てください！！
日本に帰った時ニュースキャンというのを受けました。
これは、自分の細胞の振動？周波数を測って
疾患がないかとか、どれくらい正常かとか弱ってるかとかを見るのですが
私と母・・・・母の方が断然健康でした・・・！！！
私は免疫力がかなり低下していて
慢性疲労症候群と言われました。
確かに、朝起きてもスッキリ目覚める事は今までまずなく
日中も疲れやすく、お家に帰っても洗濯物をたたむ気力さえない日もあったりして。
とにかく免疫力をアップさせて
冷えに注意。国産大豆で遺伝子組み換えではないお味噌とか
発酵食品を食べた方がいい、腹式呼吸を意識して、など
色々アドバイスを頂きました。
免疫力が落ちているので風邪の治りも遅いのかな。
今母はキッチンでYouTubeを見て笑っています。
笑うことも免疫を高めるいい方法ですね。
最近、声を上げて笑ってないな〜。
でも今日ドライブしながらワカチコと他愛もない会話で
お互いに「おかしいね〜」って笑いながら運転していましたが
今の私にはとっても楽しい時間でした。
皆さんは最近声を上げて笑いましたか？
笑うっていうのも心とカラダにはいい薬ですね〜！