Aloha
先日、インディバ仲間でもあり
人生の先輩でもある
青柳あけみさんの
健康寿命をテーマにしたセミナーに
Qp殿と参加してきました
人生をまだまだ健やかに楽しく過ごしたい
という意欲を持った皆さんが
参加されている印象を受けました
定員170名の会場は満員御礼
開始までの間、流れる音楽が懐メロで
会場にめちゃくちゃ馴染んでました
今回は120分のセミナーです。(途中休憩あり)
スタートはあけみさんの自己紹介
お次は寿命と健康寿命についてのお話
そして姿勢や歩き方について(実演あり)
脳トレ運動
冒頭の自己紹介で
このセミナーは楽しいことが確定しました！
会場が一体になって
あけみさんを受け入れてたくなちゃったという
唯一無二の自己紹介
自己紹介でこんなに盛り上がるの初めて見ました。
気が付けば、会場中が自然と
ニコニコ顔になっちゃってるのですよ
その流れのままプログムは進行していきます。
凄いのは120分という時間なのに
中だるみもなく
耐えず笑いと笑顔が増すというミラクル
あけみさんの人柄がいかんなく発揮された
セミナーの詳しい内容は省きますが
気が付けば、いつの間にか一人一人が
一緒に声を出して
身体を動かして、どんどん盛り上がっていきます
終わるころには
皆さん、笑顔だし血行良くなって
終了時の方が、元気なくらいでした
健康について語る人は多いけど
こんなに多くの人を
いっぺんに盛り上げれちゃうあけみさんに
感動しました
色んな学びを得た時間でした。
あけみさんセミナー定期的に開催して欲しいな。
そしたら武蔵野の高齢者はパワフルになって
病院離れしちゃうよぅぅ
あけみさん
開催して下さった武蔵野市さん
ありがとうございました
さぁ、モチベーションも上がったし
わたしもアロハオハナで
健康寿命を大切に頑張ろう
まずはデスクワークで辛くなった時には････
セミナーで学んだ解消法を皆様にも
シェアしていこうと思います
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