ロミロミで大切なことは、まず、ホオポノポノ。
できれば自然の中で、瞑想したり深呼吸したりして、
頭の中も、こころの中も、空っぽにして始めます。
そうすると、いつのまにか、愛と感謝だけの自分になります。
また、美しい姿勢も大切です。
足を正しい位置に固定して、膝でリズムを取り、
丹田は対象物に向けて、エネルギー(マナ) を燃やします。
首と背中はすっきりと伸ばし、頭のてっぺんから糸でつるされているように。
上半身がグラグラすると、マナが途切れてしまいます。
愛と感謝だけの世界で、
そらと大地のエネルギーを受け取り、
外からのマナ、内からのマナを、溢れ出る手のひらで、腕で、ひじで、
ゆったりとしたリズムで、
海の中で踊るように、漂うように。
去年の年末から年初にかけて、
スーパースクールをスタートされた皆さんが、
それぞれのロミロミを作り始めています。
これまでも楽しかったけど、これからもっと楽しくなります。
あなたも、ご一緒に、ロミロミを始められませんか？
ハワイアンマナ協会
朱いハイビスカス広尾スクール
0367217090
hawaiianmana@hotmail.co.jp
1060047港区南麻布3-5-51グリーンゲイブルズ広尾Ｅ号室