9月～10月メガビタ生活妊娠超初期
＊まだつわりはない状態
1日のサプリ内容
プロテイン60ｇ
EAA5g
アルギニン＋シトルリン5g
Ｂ-50 3粒
ビタミンＥ 2粒
ビタミンＣ 6粒
鉄 6粒
亜鉛 1粒
Mg 6粒
1日の食事内容
朝バター＋ＭＣＴオイルの飲み物
プロテイン＋アーモンド＋100％カカオチョコ＋ピーナツバター
間食プロテイン
昼なにかしらの肉＋ちょびっと野菜（米なし、もしくはちょびっと）
間食プロテイン
夜なにかしらの肉＋ちょびっと野菜（米なし、もしくはちょびっと）
就寝前プロテイン
まだ食事管理が上手くいっておらず、低血糖症状がお昼前と夕方に出る。
8月に一度流産してるので妊娠したなというのが感覚で分かってビンゴ！
流産経験しているので、あまり期待せず過ごす。
*写真は2019年に旅をしたオーストラリアはYandina。夫婦でこの農場のお手伝いをする。
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