プール

ジムで、初めてのプールプログラムに参加

プールは30年ぶりくらい。

20年くらい前にセールで買っておいた水着を初めて着たら、入ったー、大きいサイズだからか（笑）

ウォーミングアップに、水中歩行を少しやってから、

たった30分のプログラムなのに、もう、クッタクタ💦

お腹空きまくり

日向は暑かったけど、

日陰は、とっても気持ち良かった。