変化走。変化はしまちた。。。B沼練習会。 | Go PARADISE Go!

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RUNときどきHAWAII。初フルはホノルル。HAWAIIホーリック&時々海外レース。フルのベストは3:52:43。50分を切りたい。キティーをかぶってますけど、いつだって本気で走ってます。

はいどうもー。ピナコラです。


今朝は雨降り確認したらば幸せ二度寝爆笑


ってことで、雨降りの休日に

走る勤労主婦が走らずにすることは

ナニか???


みんなー、期待してる?


キョロキョロしてないか?



安心してください笑

今日はしてません!笑い泣き


本日は終日ソファーで

思いっきり堕落していたのであります。


たまにはこういう休日も良いよね?だめ??


雨でなければ親善大使の使命としてw

赤羽応援に行くつもりだったんですよね。


先日皇居でバッタリ一緒に走った

(自分デカ!)


ママ友がエントリーしてるって聞いたので。

正確にはオットが

勝手にエントリーしてたらしいがゲラゲラ


「雨降ったら行かなーい」っていうので

雨の方がタイムでるかもよ

と言ってみたけれど

まあね、ちゃんとしたレースを走るのは

たぶん3回目ぐらいなので

当然今日はDNS。


あたしも雨の中の応援は

流石にDNSのつもりだったから

上手くまとまりました笑。


そのママ友

昨日のB沼練習会に初参加したのですよね。


メニューはコレな。変化走。



このメニューはどうかな?と思ったけれど

皇居の坂で置いていかれたので

まあ、一緒にできるんじゃね??

と思いましたところ。。。


この人、ほとんど素人のくせにはえーの。


昨日もあっという間に

置いていかれたの巻笑い泣き


まあね、息子たちは全員サッカー少年団の

ストライカーでしたしね

特に次男はアルディージャの

ジュニアチームにいましたしね。


息子の運動神経は母親譲りだと

麻呂様が感心しておりまちたニコ


走らずとも

こういうポテンシャルを秘めている

マダームがそこらへんに

ウヨウヨしているんですよね。


あたしのRUN歴20年は。。。笑い泣き


エロエロ面倒なことを言わずに

フルマラソンに送り出したらあっという間に

4時間切るんじゃね?

と思った昨日の練習会。


ちなみに自分の変化走は


2周目にすでにこぼれ落ち

変化はしてましたけども笑。

ビルドダウンだけども。


おちりいてー(←言い訳だな)。


今日も都道府県駅伝見ながら

低周波治療していたらば

知らん間に寝てました〜。


ケツ痛なんとかせねば真顔