オサボリーゼでカロリー摂っちった。おせーて金さん、B沼朝RUN。 | Go PARADISE Go!

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RUNときどきHAWAII。初フルはホノルル。HAWAIIホーリック&時々海外レース。フルのベストは3:52:43。50分を切りたい。キティーをかぶってますけど、いつだって本気で走ってます。

おせーて金さん(昨日のランスマコーナーにB沼がww)。
お悩み中のピナコラですえー?

あたしの今のお悩みはーーー。。。

5時半にセットした目覚ましが鳴る直前にタイマーを切って、切った直後に目を開けたならば。。。えーん

6時半になっていた!!!

って、どうすればええのんか?

その時刻だと朝RUNはリームー。

瞬きしている間に1時間経過しているとは。
なんか笑い泣きパラレルワールドにでも行っちまったのかしらん?

走るよりも、そっちの方がお悩みw。

な訳で、もはや自分も時計も信じてはダメ。
今朝は走り終えて帰ってきたPPMに起こしてもらいましたw。

そうそう、あたしには上差しアラームよりも信頼できるオットがいたのであります。
(というかそうしてもらわないと起きられない)

やっと起きて朝RUN 8K。


まだ沈まない月がとても大きく見えた。


トータル46分は意外に上出来お願い
1000メートルはあはあ走は5:02。
坂ダッシュは54秒。
ガーミン早押しトレーニングが身についてきたかな?ww


カップケーキ


ベアリス30Kの後、
二日ばかりお腹が減って減って。

早起きできないオサボリーゼのくせに
昼飯に白米食べたり

こんなものや

あんなもの。

ちなみにザクザクシューは


セブンの方が好きルンルン

トップス監修のローソンのは、中のチョコレートクリームもしつこくなくてかなり美味しいです。

が、常々、なんでシューの中身はカスタードと生クリームばかりなのか?ティラミスにならんの?とずっと思っていたので、セブンスイーツは自分的にど真ん中100点w。

昨日も買いそうになったが、コンビニスイーツは上尾の後まで封印。

上尾で頑張れたらご褒美にしようニコ



故に、昨日からは反省して
再びショボーン草と

ささみプロテインバー。
(食べるものに対して滅多なことでは「マズイ」と言わないPPMさんがびっくり「すごくマズイ」と言ったシロモノw)

そんな感じで大阪までは毎週レース。

頑張る所存。