こんにちは
キラキラ55です
アフィフ、無職・・・
難病指定2つ有りがですが
毎日、明るく楽しく
大好きなことを発信中
スピ
リラクゼーション
イ・ケ・メ・ン
時々、旦那のグチ
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嬉しいです
こんにちは😊
楽天スーパーセールが
始まるってよ
お得なクーポンは
こちらから
口から入る物って
大事だからね~
ここで良い物を選んでおこう
油は大事!
亜麻仁油は更年期世代の
エストロゲン減少に期待
糖も取り過ぎはダメだし
果糖ぶどう糖液糖とかね💦
ミネラルウォーターにも
色々あるけど
お勧めは
クリスタルガイザーです
MCTはオイルもあるけど
バターコーヒーなら
飲みやすいのだ
桑茶は腸内環境を整えて
免疫力アップ
元気になりたいので
ここから要チェック
お買い物は、これで完璧
メンタルは結局、内観
いろんなセラピストさんや
カウンセラーの方から
アドバイスをもらって
日々、感謝するのでした