こんばんは
アロマ＋LANIセラピストのけいこです。

カナダで本格的なセルフケアが学べる学校
AS・アズ　で、スタッフとしてお手伝いを
させていただいています。

新しいことをやり始めるのに、
最初に脳裏をかすめる言葉は

表現方法はちがったとしても
「失敗」という２文字だと思います。

私は、この言葉が頭に出ると、「うーん」と
一歩前にでるのを躊躇してしまいます。

３月に開催された、MT講座＠バンクーバーの
受講生の方々が言っていた言葉も、
「できなかったらどうしよう」だったのですが、

その不安を一気にかき消してくれたのが、

「最初からできると思わないこと」

という、AS代表・さき先生の魔法の言葉でした。

どういうことかというと、Saki先生の言葉をお借りして

新生児に「自分でトイレにいって用をたす」ということを

母親は期待しますか？

もちろん、しませんよね。

では、自分でトイレにいけない新生児を，
母親は嫌いますか？

答えはノーです。

できないのがあたり前、と母親はわかっていますし、

できなくても、その子の存在を愛して、

認めて、そして受け入れてくれるのです。

それは、私達にも同じことが言えるのでは

ないでしょうか？

もっとできるでしょ？と、
自分に不可能な高いハードルを設定し、
あたり前ですが「できない」という
事実をみせつけられる。

やっぱりできない。

できない私は愛されない。

できない私は受け入れられない。

こんな言葉が、無意識に頭の中を
支配するのですが、

できない自分を受け入れていないのは、
自分自身だけなのです。

何かを新しく始める時に、「できないのがあたり前」と

ハードルの高さを０地点にしておくことで、

気がつくと「私、意外とできるじゃん！！」と、

できる自分にきがつくことができます。

というよりも、本当は「できる」ことや
「既にできている」ことが多いのですが、
ハードルが高すぎて「事実」に気がつかないだけなのです。

こんな深いことを、スタッフとしてその場にいただけで
気づいてしまったMT講座。

受講された方々は、もっともっと深い気づきがあったに
違いありません。

知識や技術以上のものを学べるのが、
AS代表・Saki先生の講座だけです。

MT講座＠東京
日程：5月5日（月・祝）＆6日（火・祝）
時間：11時～17時

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読んでいただきありがとうございました。
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