新春・アロマで心も体も綺麗
遠隔・LANI ヒーリング・キャンペーン
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https://ameblo.jp/have-an-aromatically-day/entry-12437972272.html
こんにちは
LANI アロマセラピストのけいこです。
長女の出産後、
産後うつになりかけていた時に、
出産後に自宅訪問をしてくれる
コミュニティ・ナース（看護師）の方と話をして、
「私、産後ウツに
なりかけているね」
と、気がついたことがあって、
そうしたら、急に
生存スイッチが入って
じゃぁどうする？
と、いろいろ情報を検索。
単純な性格だから
幸せホルモンを
出せばいいじゃない？
じゃぁーエクササイズしよう！
妊娠中に増えた体重も戻せて
一石二鳥じゃん！！
って結論にたどり着き
Wii Fit のお世話に（笑）
雨だし、寒いし、外出るの嫌だし
お腹が空いたと、
自分で気がついたら
空腹を満たすために
食べる、という行動をとるのと
同じように、
今、自分自身に起きていることに
しっかり目を向けて
気がついて
受け入れたら、
それに対して
何かしらの行動をして、
たいていの事は
解決できちゃうんだよね。
それなのに人って
あれこれ考えて
理由をつくって
色んなことを
複雑にしてしまう…
そんな時は
ヤングリヴィングのブレンドオイル
サレンダー（降参）＆ アクセプタンス（受容）
この２本のサポートで、
素直に認めちゃえ！！ってこと
これができたら大丈夫
あとは、どうにでもなる
って思うな。
読んでいただきありがとうございました。
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