先日、就寝前に使用した
アロマオイル
・リリース（足裏塗布）
・トランスフォーメーション（頭の上に垂らす）
・ノーザンライツ・ブラックスプルース（喉と肺の辺りに塗布）
なぜ、このように塗布したかは、
なんとなく（笑）です。
※ 私の使っているYounglivingの精油は、
直接塗布可能の精油です。
塗布する時は、１本使う度に
手は洗いません。
ですので、精油を手のひらに
重ねていく感じになります。
この３本を重ねた香りは、
とーってもいい香り。
上品というか、
高貴な香りというか…
素敵な香りに包まれながら
夢の世界に〜と、
その夜は一瞬で寝落ちした
香りのカンパニーaromajeスタッフ
LANI アロマセラピストのけいこです。
最近、フッと頭に浮かんだ
言葉なのですが、
言葉というよは、
一人妄想劇で、ございまして（笑）
内容は、覚えてないのですが、
今でも覚えている言葉がこれ。
「それ、誰かに言われたことある？」
「ない」
「それなら、その言葉は
どこから出てきたんだろうね？」
答えは…
自分自身からです。
とまー、何のオチもない
脳内劇場なんですけどね。
ただ、今までと違うのは、
早々に、脳内劇場が止まったこと。
その言葉は
どこから出てきたんだろうね？
という言葉で、妄想だと気がつき
そんな言葉、誰もいわないよ、と
事実を受け入れ、
現実に戻ったんです。
よかったー
妄想の谷に深く落ちていかなくて（笑）
最近思うんですが、
思考がシンプルになればなるほど、
自分で気づくことが多く、
そして、気がついたら、
素直に受け入れ、変えることができると。
変化が、楽しいなぁーと
思えること。
そして、慣れ親しんだ
今までのパターンが、
重苦しいこと。
最初にご紹介した３本の精油は、
もしかしたら、
思考をシンプル化し、
変化を楽しませてくれるのを
サポートしてくれるかもしれないですね。
それではみなさま、香りのある1日を
読んでいただきありがとうございました。
↓
Young living
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