こんにちは。
香りのカンパニーaromajeスタッフ
LANI アロマセラピストのけいこです。
ちょっと前のことになりますが、
毎年、夏休みが終わる頃
もっと子供たちと遊べばよかった、と
後悔・罪悪感に襲われて
気持ちが凹むのですが、
今年は、そんな気持ちがわかず。
代わりに
わざわざ、できなかったことに焦点を当てる必要がない。
むしろ、できたことに焦点をあてるべき
と思ったんです。
で、同時に
私は私。他のママと違っていい！！
と思いました。
他のママたちの
子供への対応をみていたり、
Facebookの写真をみてみたり、
子育てに関しての言葉を聞いたり…
そうすると、「私ってダメな母」って
烙印を押していたんです。
ダメな母って思うなら、
その人たちと同じようにやってみたら？
と、私の中の一人が言うと
「私には無理」と即答（苦笑）してしまう
もう一人の自分がいて、
そんな自分の言葉に
長年葛藤をしていたのです。
それが、
今年の夏休みの終わり頃、
「それは、私には無理〜」って
自然に思えるようになったら、
長年の葛藤が消えてしまいました。
葛藤が消えたら、
なんて楽なんだろう〜
家族のあり方や夫婦のありかた
子育ての方法や、人との付き合い方
人それぞれ違うのが当たり前で、
それぞれが正しいんだけど、
できないことを認めずに
誰かと同じことをしようとするのは
無駄な抵抗だな〜って思う。
自分が自分でなくなっちゃうしね。
生きていくのに
やらないといけないことは
沢山あります。
でも、自分がやれる方法で
自分のやり方で、楽しく
やればいいんじゃないかな〜
サレンダー と アクセプタンス
人と比べて落ち込んでも
自分が苦しむだけ
それなら、どれだけ自分が頑張っているか
優しく寄り添ってあげたいですよね
つべこべ言わずに
素直に受け入れてみる。
必死で無駄な抵抗をする私を
優しくサポートしてくれる精油です。
それではみなさま
香りのある1日を
読んでいただきありがとうございました。
↓
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背中に精油を約５０滴垂らし、言葉の魔法とともに、
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