豆乳抹茶ダイエット

2週間前にテレビでやっていた抹茶豆乳ダイエット

抹茶豆乳を食前に飲んでパンを100g 食前に必ず食べてダイエットとする

キンタローが1週間で2キロ痩せてました

これだと思って行ったのですが大失敗

抹茶豆乳を飲み始めてからやたらガスがお腹にガスがたまって苦しいし　体重はどんどん増えていく

結果1週間で2キロ太っちゃいました

抹茶豆乳飲み始めてからやたらとお腹にガスが溜まってずっとおならでお腹が張ってるし…

結果1週間で2キロ太ってしまいました

全然ダメじゃん

卒業式も控えこんな2キロ太った状態で服着るのは嫌だ

いつもの食事に戻しました

私は炭水化物を食べるとすぐ太る体質なので普段から控えてるんです

そしたら2日で体重は元通り

あのダイエットはきっと普段から食事の時に炭水化物をしっかりとっている人たちには向いてるんでしょうね