肩凝り元々肩凝りなのだか…先日から首&肩凝りの痛みがひどくなって泣きたい位湿布買って来たり改善されず 思い切って整形外科へ診察結果は筋肉がｺﾁｺﾁになってると言われました。筋肉注射2本を打ってもらい飲み薬,湿布を貰って来ました。積極的にｽﾄﾚｯﾁ運動するように言われて来ました肩凝り楽になると良いなぁー
