今週のサークルレッスンも
基本ステップをがんばりました
暖かい日差しの中、窓際に少し手をかけて
上半身が動かないように気をつけながら
ステップを踏みました
日向ぼっこではないです
(笑)
(笑)上半身が動かないようにして
ka'o(カオ)を練習しています
先週よりも少し成長しているかな？
あまり足が痛いよーって声も少なかったような～
少しずつ筋力もついてきているかもしれないですね
フラはニコニコしているけど
膝を曲げて踊り続けなくてはいけないので
結構ハードです(笑)
でも体感も鍛えられるし激しくはないので
色々な年齢の方におすすめです
集中してステップ踏んでいたら
揃ってきました
やったね
レッスンの後半は曲を丁寧に仕上げました
この調子で、来週もがんばろう