長崎ちゃんぽん

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ゴールデンウイークのお土産に長崎ちゃんぽんを頂きました



豚、海老、たこ、イカ
白菜、もやし、にんじん、葱、筍、エリンギ、玉ねぎ
超豪華な具材達です
それを一口サイズに切って炒めて水とスープの元を入れて煮込む。
そして茹でた麺と一緒にに入れるだけ





一緒に食べた友達も喜んでくれました
簡単なのにボリュームあって栄養満点


痩せたいけど食べるの大好きな私


食べた後はDVDを観ながらを飲みました。