運動のあとは♪

こんばんは(^-^)/

前回のブログで、自転車を買ったのをお知らせ?しましたが、買った自転車に乗り慣れるために、今日は朝からツーリングに行ってきました(^-^)

でも、帰ってきて風呂に入ったら寝てしまったので、この時間の更新になりました(^▽^;)

それにしても、今日は気持ちの良い天気でしたね‼(°∀°)b 荒川自転車道を熊谷方面に走っていったのですが、日も照っていて風も心地よく、何処までも行けそうな感じでした♪

途中吉見総合運動公園で小休止を取って、目的地へ向かいましたが、追い風もあって楽でしたし、本当気持ちの良い往路でした(*^-^)b

荒川自転車道は終着点が『国営武蔵丘陵森林公園』という所になるのですが、中にはBBQ場やキッズスペースもあり団体さんでも、家族でも楽しめる施設がある一方で、公園内をママチャリとかで走れるサイクリングコースやウォーキングコースもあり、そのコースの脇の色んな花を観賞しながら回ることができる公園になっていますので、機会があれば行ってみてください♪

（Welcome看板と一緒に♪）

帰りは同じルートで帰ったのですが、疲れもあり向い風がめちゃくちゃキツかったですが、なんとか75kmを走破して家まで帰って来ました♪(*^ ・^)ノ⌒☆

帰りに榎本牧場のソフトクリームを食べようかと思いましたが、次回行こうと思います♪( ´▽｀)なので、今日は

これでガマンします♪

明日は代休で休みですが、また始まる一週間、頑張りましょう(=´∀｀)人(´∀｀=)

そうそう。

今日のツーリングで焼けた腕が熱く感じるくらい日焼けしました(ﾉДT)これからの季節、日焼け止めを塗るのと携帯しましょう(^O^)／

むふ♪

この前の月曜日は代休だったので、所用を片付けてから、前に見に行って気になっていた自転車を見に上尾のセオ・サイクルさんに行ってきました(^-^)

気になっていた自転車はロード用なのですが、「Cannondale CAAD10」と「Specialized 2012モデル ALLEZ COMP 105 COMPACT」という名前の自転車で、性能はあまり変わらないとのことですが、両方ともデザインが良くて、今回も行って思いきり迷っちゃいました(>_<)

でも、手元にあった購入用にと降ろしていたお金と相談して、、、

Specialized 2012モデル ALLEZ COMP 105 COMPACTを買っちゃいました♪( ´ ▽ ` )

付属品は、前後のライトに速度メーターとボトルケージを付けました(^-^)（実際の写真は今度載せます♪）

買いには友達と買いに来てたのですが、車で持ち帰った後、さっそく2人でちょっと乗りに行ってきました☆

乗り慣れてないのもあって、危なっかしい感じではありましたが(^_^;)、乗り足も軽くて気分良く走ることができましたし、これからの季節また楽しみが増えましたo(^▽^)o

さて、今度の休みは埼スタまで行ってみようかな♪

対 清水エスパルス（埼玉スタジアム2002）

明日明後日の代休は気分良く過ごせそうです♪

昨日は、急遽仕事になったので、ビデオ録画して観戦したのですが。。。

レッズ久しぶりにエスパルスに勝ちました!!やったぁ～～!!o(^▽^)o

だからですw

ここ最近のエスパルスは5輪世代や高原や伸二、GKの林を含めてバランスのとれた良いチームだと個人的には思っていましたし、平均年齢23.9歳と若いチームでしたので、勢いに乗せると痛手を被ると思っていましたが。。。

今のレッズには関係無かったみたいです(^-^)エスパルスの両翼、高木と大前を抑えて仕事をさせませんでしたし、ポポのゴールは見れませんでしたが、何回も柏木とマルシオの二人が裏を突くパスで崩していましたから(^O^)

でも、1番ヒヤッとしたのは、前半の永田のパスミスです(^_^;)サイドに散らしたら、相手にナイスパス!!ゴールには結びつかなかったですが、おいおいって感じです(ｰｰ;)

ただ、今年のレッズは何かが違いますし、またスタジアム観戦に行ければと思っていますので、何処かで会いましたらよろしくお願いします!!

そして、明日の免許更新での違反者講習も楽しく迎えられそうですwww

久しぶり!!

昨日は晴れたので、午前中散髪に行った後、サイクリングに行ってきました♪

といっても、午後からだったので、あまり遠くには行けないので、どこに行こうかと考えましたが、僕の好きなルートでもある、彩湖道満グリーンパークを目指すルートにしました(^-^)

往きは向かい風でしたが、のんびり向かえたので疲れもなく到着できました♪

途中、レッズランドを通るのですが、そこでレッズレディースのリザーブ?ユース?の選手と遭遇o(^▽^)oでも、こんな時に限ってドイツ代表のユニを着てる僕って。。。(;´Д`)ノ

でも、優勝目指して頑張って欲しいです!!

帰りは、途中まで同じルートで戻りつつ、大宮駅経由で帰りました。

何でかというと、大宮そごうの地下で売っている、「御座候」の大判焼きを友達の親父さんに頼まれて買いに行ったからですw

届けたあと、一緒に食べましたが、やっぱり美味しい(#^.^#)

運動したあとは甘いものですね☆

暖かくなってきたし、サイクリングネタも増えそうです(^-^)

では～

ホーンを取り替えてみた

今日は僕の愛機エクストレイル 20GTの納車後1ヶ月点検を受けにディーラーに行った後、純正のノーマルホーンを変えようと思って、地元のスーパーオートバックスへ行ってきました。

ホーンコーナーには色々と置いてあって迷いましたが、『MITSUBA ALPHAⅡ』を試聴して良かったので購入♪（写真の中身は純正ホーンです）

ついでに工具も調達して、交換開始!!

まずは前面のグリル外しです。

こいつがまたなかなか外れない(ｰｰ;)

上部の4つのピンを外してから、両端でグリルを固定している箇所を外からマイナスドライバーとかでフックを押しつつ抜いて、両方が抜けたら、下部の6つの差込をグリル内に手を入れて外に出すようにしていくと。。。

パカッと取れました!!

グリルが取れてしまうと後の作業は早いです。純正ホーンが付いているステイバーを止めているネジ（12mm）を取り外して、そこに買ったホーンを付けるだけです♪

が。

「が」なんです。

何がというと、ステイバーの平行をとるためのフックがフレームにあるのですが、 そのフックが邪魔をして、しっかり固定できないんです(´Д` )

このままではいけないので、急いでホームセンターへ行き、補強用のステイバーを購入して、そこの駐車場で手早く取付けしました(・ω・)/

完成～v(^-^)v

音も片側ずつ鳴らして、ちゃんと出てるか確認してから、グリルを戻して作業完了です☆-( ^-ﾟ)v

雷も鳴ってて嫌な天気でしたが、個人的には大満足です(^-^)

さて今日はジュビロ戦!!エコパで勝利を掴もう!!