こんばんわ。
父親のお金の使い方に
威厳と憧れを覚えるハッタイです![]()
いや~
夏休み、よく休んだ(笑)
海水浴→北海道→川遊び→長野
超満喫![]()
やっぱり休む時に休まないとね。
さてさて、話は表題の件ですが、
那須合宿で一番驚いたことは
一般参加Y君の体力
Y君はひたすら走る、走る、走る
そして余裕![]()
自分もF氏も最終日にはハァハァいって
倒れそうなのに、、
Y君はいつもダッシュ![]()
足腰が強いから身体の割りに
ボールもよく飛ぶ。。。
何故か! 理由は簡単で
埼玉県で1、2を争う
強豪サッカーチームに所属してるから
走りこみが半端でないらしい
サッカー・ゴルフ
体力の差は歴然。。。
やっぱり走るって体力をつける
基本中の基本の基本の基本
ゴルフでいいスイングしようしても、
足腰の筋力が弱いと出来ないし、、
走るって大事だな~ってY君を見ていて
つくづく思った。
ゴルフで将来プロを目指す子供たち、
体力がないと
精神的にもやられるし、
スイングも崩れる
体力をつけることは必然だと思う!
なので、ボールを打つ練習だけではなくて、
頑張って走りましょう![]()
夏休み、完全に筋トレしなかったが、
明日から復活させよう!
最近280Yは飛ぶようになったから、
足腰鍛えて来年夏には300Yだ![]()







