自分世界の変え方をお伝えする あきこです
皆さんにはこんな経験はありませんか？
思い返せば高校生から暗黒時代でした
外見にこだわるな、という
母親の影響もあったけれど
お年頃なのに、かわいくもない
おまけに勉強もできない
大学受験に失敗し、
周りの華やかで楽しそうな女子大生をバカにして
自分は楽しくない大学生活を送る
人生をこじらせていました
自分だけが我慢している、と思っていて
社会人になれば
私のことを認めてくれる人がいるに違いないと
思っていましたが
全くそんなことはなく
それならば、と
恋愛結婚して現実にびっくり
自分だけが家事をしなくちゃいけない、またまた我慢の生活です
ある日、ついに爆発して夫にあたりました
あんたが何もしてくれないから私がこんなにしんどいんやんか！
こんなはずじゃなかった！あんたのせいやわ
夫婦関係は最悪。会話もなくなりました
なんでこんなことになってしまったのか？
何年も苦しんで、カウンセリングセミナーに行きました
相手が悪いと思っていたのに
原因は自分の思考パターンのせいだと指摘される
そんなあほなーー！と思いました
自分の考え方が現実を作るという
事実を突きつけられ
腹が立ちました。
なので
その考え方を学ぼうと思ったのが
第一歩です
カウンセリングを学ぶことで
自分のかけているメガネで
現実はこうも変わるのかという
衝撃的な事実
それから
わたしばっかり、という
被害者意識がなくなり
夫婦関係を始め、
会社での人間関係も良くなりました。
自分の中の勝手な思い込みって
厄介なんですよね
そして
もうひとつの大きな変化のきっかけは
２０２０年のコロナ
ずっと続くと思っていた生活が崩れ
いろんなことを先送りにしてはいけない、と
以前から「やってみたい、でも無理」
と思っていた
パステルアートに挑戦
からだを使い、
ゆびで思いのままに絵を描くことで
人と比べて、ではない自分の良さを発見
相手に対しても
自分からは出てこない表現をみて
違いって素晴らしい、まさに
「みんなちがって みんないい」の世界を
感じられるようになりました
自分の思いを
パステルアートで表現することで
自由を感じ、
解放されたり自分を見つめることができる
現実的な変化でいうと
イライラ・クヨクヨしなくなり
自分に◯がつけられるようになりました。
５月には
ひょんなことから
シータヒーリングのプラクティショナーになりました。
前から好きだったスピリチュアル
今では
スピリチュアルな世界観もベースにもち
日々の生活で
また、お話を聞いたり絵を描きながら
感じたことや降りてきたことばを伝える
こともしています。
自分ばっかり損している
毎日がしんどい
うまくいかないことばかり
を
パステルアートや
ブログを通じて
思い込みや勘違いに気付き
手放すお手伝いをしたいと思います。
ワタシが目指すのは
みーんなが
「生まれてきて良かった〜」
「私、いいんじゃない？」
と思える世界にいられること
そのために
感じたことや私ができることを
お伝えしていきますネ
お役に立てると嬉しいです
(おわり)
１２月によく読まれた記事はこちら↓
２０２１年１月２３日(土) １０：００〜
千里丘のカフェにて、定員２名→残１名 で開催します。道具はすべて準備しますので手ぶらでどうぞ
参加費３８００円、別途飲食代をお願いします