妊娠悪阻と呼ばせて

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04Feb
- ＊妊娠３９週・出産
  毎日授乳と寝かしつけに追われて記録がすっかり遅くなってしまったので当日のことをかなり忘れてしまった…出産日には朝6時くらいに分娩着(？)に着替え助産師さんと一緒に分娩室へ。その後分娩台でルートをとったりモニターを装着したりした気がする。ルートの針がいつもの針より太くて痛かった。8時くらいに麻酔科のドクターが来て無痛分娩のための麻酔を入れ始めた。初め、左右で効きが均等にならなくて針刺直しか…？！と思ったけど大丈夫だった。麻酔液が背中を流れていく冷たい感じが何とも気持ち悪かった。陣痛促進剤はどのタイミングで入れ始めたのか忘れてしまったけど、陣痛は麻酔で和らいでいるとはいえ息が吐けるけど吸えなくなる程度には痛い時もあって、これが陣痛…と思った。(出産間際にはがっつり麻酔が効いていたため言葉通りの無痛分娩だった)その後、昼前くらいに破水をした。小さくポンッという音が聞こえた。破水から少し経って子宮口全開になった気がする。それから15時前に我が子誕生。破水〜誕生までの時間がかなり長く感じて最後はなかなかヤケクソになっていきんでいた(苦笑)途中、ベビーの心拍が少し落ちていると言われ酸素マスクをつけた時はかなり不安になった。産声が聞こえた時は、凄く凄くほっとした。助産師さんたちにも沢山フォローしていただいて本当に感謝しかないなと。ありがとうございました。エコーでの診察では毎回一緒に退院できるかギリギリのラインかも、と言われていた我が子だったけれど、出てきてみたら2450gくらいで嬉しかった。胎盤はやっぱり小さく、350g程だったそう。貧弱胎盤だったけど、頑張ってくれてたんだね……出産直後少しだけ会えた夫も凄く喜んでくれた。とにかく、元気に生まれてきてくれてとても嬉しかった。ありがとう。
24Dec
- ＊妊娠３８週目の記録
  38w初めに妊婦健診。我が子は2200g位あるかな、というところで子宮口は2センチ程開いているとのこと。NSTでは、変わりなく元気な様子でほっとした。エコーはしたけれど、綺麗に映るほどには羊水がもう多くないのか、あまりよく見られず。かなりあっさりと、4日後に入院が決まった。我が子に会える日が決まった嬉しさで、思わずにやけてしまった。-------------------------------------------38w終わりに入院。とってもいいお天気だった。タクシーに乗って、朝9時頃病院へ到着。まずはPCR検査と尿検査をした。モニターを着けて、結果待ち。赤ちゃんとっても元気ですね〜！と言ってもらえて、一安心。家ではおとなしいと、少し心配になっていたから…検査でコロナ陰性が確認できたので内診へ。内診後、計画無痛のため、バルーンを挿入。これがかなり痛くて(内診も超痛かった)キツイ生理痛が入る時と、入った後3〜4分くらい続いた感じ。その後、またモニターを着けて過ごしたけど今まで感じたことのない、不規則な痛みが…生理痛とかなり似ていて、これがいわゆる前駆陣痛かな？と思った。(痛みは3時間程で…昼食を摂ってしばらくして消滅)バルーンの硬めのゴム紐が常に垂れているので食事でイスに座る時はかなり変な感じ。。夕方、バルーン外し+内診があった。どうやら昼過ぎに痛みがなくなった原因は、バルーンが外れたから…ということらしい。子宮口3cmくらい開いているとのこと。内診は午前同様めちゃくちゃ痛かった。夕食を食べ終わって少し経った18時過ぎに再び弱めの生理痛のような痛みが。立ち上がると今まで無かった痛みも少しある？内診で少し出血しただけかもしれないけど、おしるしのようなものも若干みられた。翌日は6時に起床とのことだったので、早めに就寝。元気な胎動も今日までと思うと、少し寂しかった。ついに我が子に会えるワクワク感と、元気に生んであげられるだろうか…という心配で頭の中がいっぱいだった。どうか元気に生まれてきてほしい。
17Dec
- ＊妊娠３７週目の記録
  正産期に突入！妊婦健診では、担当の先生が変わった。我が子は推定2100g程で、少し大きくなっていた。頭部、大腿部の大きさは標準の範囲内で胴回りだけが小さい場合、大体は赤ちゃんではなくて母体の問題らしく。やっぱり胎盤小さそうだねえ、ということだった。安定期に入って動けるようになっても、胎盤が大きくなっていく時期ではあるのであんまり動きすぎないほうがいいらしい。確かに無理はしてなかったけど、つわり中に出来なかったことをせっせと片付けていたな…と。子宮口の開きは2cmくらいと言われた。そういえば久しぶりに3Dでエコーを見れたけど、胎盤に顔をスリスリしていたみたいでお顔をほとんど見ることが出来ず…次回の診察では見せてくれるかな？帰宅後、健診の時に出す紙が残り1枚なことに気づき。助成って14回目までしかないのね、、38週で最後の紙ということは、39週の診察は(あれば)全額自費ということか、、、出産予定日が40w0dの計算なのに、ちょ足りないのかよwと思ってしまった。笑記入欄も残り1枠に。あっという間だなあ…37w半ばになり、赤ちゃんが少しだけ下に下がってきたかも？という感覚があった。座った時に、胸部すぐ下の盛り上がりが気持ち減ったような、減ってないような…胎動も相変わらず元気いっぱいだけど、今までより少し下で動いているような気がする。新しく、膀胱炎の時の痛みとほぼ同じ位置でも胎動と、動きが激しい時は痛みを感じるように。週末、１ヶ月ぶりくらいに夫と会った。久しぶりにドライブをしたり、歩いたり、ご飯を一緒に食べたり、とっても楽しかった。家に戻れるまであと２ヶ月くらいかあ…ちょっと長いけど、我が子と元気に帰れるのを楽しみに、頑張ろうと思った。　
10Dec
- ＊妊娠３６週目の記録
  ついに臨月！お腹も少しずつ大きくなって臨月初日はこんな感じの大きさに。元々のおへそが浅い私は、今では完全に出べそ。親は妊娠中、出べそにはならなかったようで私のへそを物珍しそうに見る。お腹の痒みは一時期よりかなり落ち着いたものの1日に数回、皮膚が引っ張られてピリピリする。頭皮は相変わらず痒い…36w初日、妊婦健診に行った。計画無痛分娩の事前検査もあわせてしてもらった。(血液検査、心電図、胸部レントゲン)妊娠前は注射が大の苦手だったけど、この数ヶ月間血液検査だの、点滴だのやりすぎてなんか大丈夫になってしまった。慣れるものね。自費になるのでお会計が高かった（いつも＋1万円）我が子はぴったり2000g程度ということで、ギリギリ目標体重クリア。ほっとした。貧弱胎盤なのに大きくなってくれてありがとう…。とりあえず、別の病院行きを回避できた。ただ、一緒に退院できる目安体重は2300くらいで今の状態だと微妙なラインらしい。計画日までは確実にお腹の中にいられるよう、張り止めの薬を貰った。出産に向けて、ベビーグッズを揃えているけど念のため、45cmサイズの短肌着を2枚買ってみた。水通しをしたら、小ささにびっくり。着られるのだろうか…？というサイズ感。かわいい。紙オムツも買ったけど、とりあえず〜5000gサイズを1パック買って、産まれたら、同じサイズを買い足すか〜3000gサイズを買い足すか決めようと思った。
02Dec
- ＊妊娠３４・３５週目の記録
  34週に入った。お腹はもちろん前にも出てきたけど、縦に大きくなってきた感じがあって、妊娠前自分がどんなお腹だったかはっきり思い出せない。最近は、そんなに距離を歩かなくても股関節が痛くなる現象がでてきたり、息苦しさもより増してきたり、お腹の重みで仰向け寝が少し苦しくなってきたり。予定日が近づいていることが段々実感できてくる。また、胎動がより一層力強くなったこともあり(ゴリュッ、ゴリゴリ〜って感じの胎動が増えた)我が子が大きくなってきたことも改めて実感。毎日元気にお腹の中にいてくれて、嬉しい。診察では、前の週より140g程大きくなっていて36w中には目標の2000g超えられそうとのこと。エコーでは、目をパチパチさせててかわいかった。自分の体重も増えていて、50kg目前に。体重増やしましょうと書いてあるけど、つわりで一番落ちた時からちょうど＋10kgと考えると、結構頑張ってるよね。笑里帰り出産のため、夫と離れて早3週間ほど。なかなか会えなくて寂しいけれど、電話をしたり、ビデオ通話をしたりするととても楽しくて、元気が出る。35週後半に、自動車免許の更新へ。更新は自分の誕生日前後1ヶ月以内に行うそうで。出産予定日と自分の誕生日がほぼ被っている私は早く行かなくては(大汗)という感じだった。（※出産など、特別な事情がある際は、申請をすれば本来より早めの更新ができるそうな。）初めての更新ということもあり、講習は2時間…お腹も張りやすくなっているので行き帰り＋座りっぱなし2時間は結構疲れた。会場に着いて、手続きを済ませたら即講習が始まってくれたのがラッキーだった。無事新しい免許証を受け取り、一安心。昼食を食べずに更新に行ったので、終わった頃にはお腹がペコペコに…。誘惑に負けて近くのカレー屋さんでご飯を食べた。16時くらいと、微妙な時間だったからお店はガラガラで、このご時世ありがたかった。食事には一人で全然入れるタイプだし、もちろんとっても美味しかったけど、黙々と口に運んでいる…という作業感が否めなくてやっぱり夫と久しぶりにご飯に行きたいと思った。もういつ産まれてもおかしくない臨月に入るんだなと思うと、少しドキドキする。早く我が子に会いたい気持ちと、もう少し大きくなってもらいたいからゆっくりお腹にいてほしい気持ちがせめぎ合っている。
18Nov
- ＊妊娠３２・３３週目の記録
  妊娠9ヶ月目に入った。時間が経つのが早すぎて実感がいまひとつない。前回の診察から3日後、里帰りをした。かなり急ではあったけれど、夫も一緒に実家についてきてもらった。幸いお天気も良く、近所で外食をしたり、のんびり散歩をしてパン屋さんを覗いたりした。安静にと指導受けてるけど、今日は許してほしい(>_<)もう滅多に一緒に出掛けられなくなる…と思うと寂しかったけど、とっても楽しかった。これから2ヶ月ちょっと、頑張ろうと思った。里帰り生活は暇…というと言葉が悪いけど、暇。。つわりが完全に落ち着いてからは、妊娠前と同様にほとんど全ての家事をこなしていたのでそれらが一気になくなってしまって、慣れないな。。(それが狙いなんだけど…)活動量も減った分、お腹も空きにくくなってしまった。あと、安静にと言われてはいるものの、感覚的には普通に元気なので、正直親に申し訳ない気持ちが。今年に入ってくらいから、株式の勉強をしているので時間が沢山あるこの機会に進めたいと思っているんだけどここ最近、座っているとだんだん左肋骨の下あたりが痛むようになってきてしまって、長時間の座りがきつい。あと、便秘がより一層頑固になってきてお薬の量を増やさないとすっきりできなくなってきた。でも、2ヶ月間のつわりに比べれば安定期以降出てきたマイナートラブルはどれも超かわいい程度だし、赤ちゃんが大きくなってきてる証拠と思えば嬉しい。人間生活が普通にできるのありがたい。32w終わりに妊婦健診を受けた。推定体重は1600g弱と、相変わらず成長曲線の下限ギリギリでちっちゃいながらも元気にしてくれていて、なによりだった。NSTで少し子宮の収縮がみられた、ということではり止めの薬をもらった。(自覚は無い)副作用が出ると思う、と言われたけど確かに動悸とか、手の震えとかが飲んだ後あった。慣れるときいたから、早く慣れるといいな。(結局2日後くらいには副作用を感じなくなった)33w終わりに再び健診。お腹が前回の診察からほとんど大きくなった感じがしなくて、若干不安になりながら病院へ。自分の体重も、前回の記録値とほぼ変わらず。(＋0.2kg)でも、ちゃんと我が子は成長していて、なんと1週間で170g弱大きくなっていそうとのこと。目標150gだから、すごく頑張ってくれてる。NSTでは、お腹の張り具合も前回より良くなってるとのことで、少しだけ安心…。できるだけお腹の中にいてもらえるように、これからも安静に過ごしていこうと思った。
03Nov
- ＊妊娠３０・３１週目の記録
  妊娠30w0dに、里帰り先の病院を受診した。エコー後、赤ちゃんが小さくて(痩せていて)体重が成長曲線の正常範囲下限ギリギリかも、という話が先生からあった。(後で調べてみたら、頭の幅、大腿骨長は大体週数通りの値だったけれど、腹囲、体重が2、3w分少ないようだった)また、病院の規定する体重に達しないと、別の病院での分娩になるということだった。どちらも寝耳に水で、少し動揺してしまった。長引いたつわりや胃炎の影響もあり、私の体重増加が思わしくないことに加えておそらく胎盤も少し小さいため、赤ちゃんに栄養が行きにくくてお痩せになっているらしい…ごめんね…。。先生からは、とにかく食べる量増やしてと指導を受けて帰ってきた。実は30w頃から、胃が圧迫されてきたせいか前より満腹になるのが早くなった気がするし、胸焼けも度々するようになってしまって。出来る限り頑張るけど、正直少し不安ではある。状況によっては里帰りの日を少し早める必要があるみたいで、それも悲しかった。実家に帰るのは嬉しいけど、夫としばらく離れてしまうのはやっぱりとても寂しい。そういえば29wの健診で一時的に逆子ちゃんになっていたけれど、今回の診察では治っていた。自宅に帰ってからはベビーワゴンを作り始めた。最近、お腹の上から赤ちゃんの足とか手とかがわかる時がたまにあって、ほっこりする。あと、里帰りの日が早まってもいいように年末大掃除でやるようなこともし始めたり、日用品とか調味料とかのストックを買ったり…。30w頃から、家事などで長時間立っていると背中が痛むようになってきた。31w終わり、再び病院の診察を受けた。順調に大きくなってくれているものの、相変わらず成長曲線下限ギリギリを推移。経過をこまめに診る必要があるとのことで１週間毎の診察になるそう。食べる量を増やすこと、赤ちゃんが少しでも長くお腹にいられるようにするため基本絶対安静、一刻でも早く里帰りをするように言われ、自宅で安静にできないなら入院してください！！となかなかに厳しい指導を受けた。自分がきちんと我が子に栄養を回せるかの不安と夫とあと数日でしばらく会えなくなる寂しさで萎れながら自宅に帰った。里帰りの準備を急いでしないと…。
22Oct
- ＊妊娠２８・２９週目の記録
  もう早いもので妊娠後期らしい。28w0dに突然、急性胃炎を発症してしまい2、3日ほど入院をした。19時頃から胃がとても痛くなって、横になっていたが治る気配がなく。たまに食後の胃痛は妊娠前からあったけど一時間も横になればいつも治っていたのでこれはなんかおかしい…と思った。まあ胃痛だし…明日には治るでしょと思って休んでいたけれど、和らぐどころかどんどん痛みは酷くなるばかりで、歩けないほどの激痛に、、、常に痛いけれど、痛みには波があって、ピーク時は例えるなら胃に太めの針をギリギリと刺されているような、もしくはギューと何かで胃を捻り潰されているような痛みだった。1、2時間毎に嘔吐もするようになってしまった。翌日早朝に、時間外だったけれどもういよいよ耐えられなくなって病院に。胃だけでなく、胃の脇、腸までパンパンに膨れ上がってしまった。横になって、ほんの少し腰の位置を動かすだけでも激痛…を通り越した痛みが…。たまにくる嘔吐も痛すぎて死ぬかと思った。総合病院で血液検査等したけれど、問題はなく。結局、いつもの産婦人科でも診てもらうことに。同じく、血液検査とかエコー検査をして特に問題はなかったけれど、痛みが強すぎてとても家に帰れる状態でなかったので急遽入院。入院当日は、胃を休めるためひたすら点滴で絶食＋夜まで飲み物も禁止だった。(激痛すぎて、禁止されてなくても食事は無理だった)でも、痛い痛いと声に出さずにはいられなくて喉がカラカラになったのもまた辛かった。夜になって飲み物が解禁になったけれど、飲んだ麦茶が胃に流れ込んだ瞬間めちゃくちゃしみて、それもまた大変だった。ちなみに昼過ぎ、痛みに耐えきれなくてどうしても痛み止め欲しいですとお願いしたら、筋肉注射が出てきた。打ったあと10分もしないうちに痛みが引いてきて最高だった。ずっと寝てなかったからそのまま寝てしまった。持続は一時間ちょいくらいだった。(悲しいことに、痛みが戻ってきて目が覚めた)注射は結局、入院中4回くらい打ってもらった。翌日は、ギリ声を出さずに耐えられるくらいの痛みのことが少し増えてきて、マシになってきたかなという感じ。この日も絶食。夜になってやっとお腹が空く感覚が戻ってきた。どうやら、腸と胃にとんでもない量の空気を溜め込んでしまっているみたいで、それも苦しさと痛みの大きな原因のようだった…入院3日目の昼からやっと食事再開。おいしかったけど、食後のお腹の張りと痛みがすごくてまだまだ回復には至らないなと。この日から、痛み止めの注射を打たなくても耐えられる痛みになった。食事がある程度摂れるようになって、注射も不要になったことから4日目に退院。お腹の痛みは続いていたけどとりあえず早めに退院できてほっとした。ちなみに妊娠糖尿病の二次検査結果は全て正常値だったみたいで、これもまたほっとした。体調は、退院後2、3日でほぼほぼ元通りになった。またお粥、お豆腐、ヨーグルトみたいなお腹に優しそうなものを選んで食べる生活に戻った。痛みでしばらく感じなかったお腹の強烈な痒みもまた戻ってきてしまった…。29週の健診時には、胃炎の影響で体重が減り、腹囲も前回 −1cmの77cmだった。でも赤ちゃんは1200g程度と、順調に大きくなってくれていて、一安心。本当にすばらしい生命力だね、、、子宮底長も前回＋4cmになっていた。来週は里帰り先の病院で診てもらう予定。どんなところなんだろう…
09Oct
- ＊妊娠２６・２７週目の記録
  26週初め体重計に乗ったら、体重がいきなり跳ね上がっていてびっくりしてしまった。少しずつ増やしていかないと…なのに、流石にこの増え方はまずいのでは？一週間で＋1.7kgって……。最近食べ過ぎていた感はあるから、気をつけねば。どうしてもお菓子食べたくなっちゃう。むくみが相変わらずひどくて朝から脚がむくんでいる感覚がある。(指で押すと跡がつくほどではないけど)夕方近くなると脚が連日パンパンになるし、指とか腕もむくんでいる感じがとてもする。いつもはシャワーで済ませてしまうけど久しぶりに湯船を張って浸かってマッサージをしたらだいぶ楽に…。夫が久しぶりにプール行かない？と誘ってくれたので、翌日は近くの市民プールへ。水着が入るか心配だったけど、全然大丈夫だった。持っていた水着がこんな感じの、お腹を締め付けないけどふんわり隠してくれるデザインだったので着やすかった。有難いことにウォーキング専用のプールがあり着いたあとはそこでひたすら歩いていた。一時間弱の運動だったけど、上がった後は身体が軽い！むくみがない！という感じですごく良かった。楽しかったし、また行きたい。その次の日、改めて体重計に乗ってみたらなんと、46.3kgに。むくみが0.7kg分も…？？←まさにこれ朝最近いつもある少しむくんでいる感覚もないし、夕方になっても全然平気だった。運動って本当、大事なのね…。27週の健診では、妊娠糖尿病の検査をした。腹囲は前回＋6cmの、78cm。お腹大きくなってきたと思ったので納得の数字。赤ちゃんは順調で、900gくらいだそうな。→ 数日後、病院から電話があって妊娠糖尿病検査に引っかかってしまったらしい…二次検査を急遽、受けることになった。一次検査より多い量の炭酸を飲んで、採血をした。また数日後に結果が出るみたいだけど、正直あんまり自信がない…。引っかかりませんように。とりあえず病院からの結果報告待ち。
28Sep
- ＊妊娠２４・２５週目の記録
  24週頃からベビー用品を少しずつ揃え始めた。布団とか肌着とか、おくるみとか。特にお洋服はちっちゃくてかわいい！！お布団は、ズボラなので全部洗濯機洗いができるものを選んでみた。これまたかわいい。楽天、ユニクロ、西松屋とかでお買い物してる。西松屋の肌着より、ユニクロの肌着のほうが生地がしっかりしてる感じがあっていいかな？おもちゃたち23週か、24週くらいに、使ってるアプリに身体がむくみやすくなると書いてあったけれどたしかに最近、特に脚がむくみやすい。座って過ごす時間が長いこともあると思うけど。25週半ばには、他人から見ても妊娠中だとたぶん気づかれるくらいに、お腹が出てきた。寒くなってきたら、何を着ようかな…買わなくてはな…と思い始めた。マタニティ専用の洋服だと一時期しか着ないから、もったいなくてなかなか買うのが後回しになってしまう…。腹囲はどれくらいまで大きくなるのかな。胎動が日に日に力強くなっている感じがあって、仰向けに寝転んでいる時にかなり強い動きがあると私の身体が一緒に揺れるという。笑お腹が張って苦しい時があるので、抱き枕が欲しいと、たまに思うようになってきた。24、25週は特に何事もなく過ごした。
14Sep
- ＊妊娠２２・２３週目の記録
  22w2d、久しぶりに検診へ。4週間ぶりだったと思うけど、腹囲が前と全く同じ数値であれ？って感じだった。体重はちょうど＋2kgほど。4D？エコーも少し見せていただいたけどちょうど顔の前で手をモニョモニョしていてほとんど顔が見えず…残念。今度見られるといいなあ。次回検診は糖尿病検査をするとのこと。23w前半に、夫と旅行へ行った。旅行なんていつぶりだか、、、2泊3日、あっという間で本当に楽しかった。今まで夫とはお付き合いの期間も含め8年間一緒にいるけれど、実はあと100日ちょっとで終わると思うと（里帰り予定なので実際はもっと少ない）二人での時間が長かっただけになんだか不思議な気分。あっという間。胎動は相変わらず毎日ポコポコ、ドコドコしてて元気にしてくれてることを実感できる。夫も、めっちゃ動いてる！と言うほど元気。23w後半には、ますます胎動の位置が上がってきておへそ辺り〜若干上くらい？でも感じるように。お腹が痒いのは相変わらずで、程度は日による。妊娠線らしきものが、と前の記録で書いたけどうっすらあるが特に広がってしまったり、濃くなってしまったりという様子もなく。とりあえず保湿を1日2、3回くらいするようにしてる。そういえば、つわりで入院をしていたけど入っていた保険からお金がおりて1週間分の入院費を8割くらいかな、カバーできた。ちょっとラッキー。たまには契約確認してみるものね。一応、まだお粥やお豆腐、ヨーグルトなど消化の良さそうなものを多めに食べているけどもう普通の食事でも大丈夫そう。後期近くになると、胃が圧迫されてあんまり食べられなくなると聞くけれどどのくらいからなんだろうか。そうなる前に、外食とか楽しんでおきたい(๑˃̵ᴗ˂̵)
25Aug
- ＊妊娠２０・２１週目の記録
  あっという間に妊娠6ヶ月目に突入。早すぎてびっくりしている。20週目くらいから、妊娠線のでき始めらしきものが。血管が透けているのかな？と思うような紫色のフワフワ〜…とした線のような様子。場所は胸部下に少しだけ…。おへそ周りとか、下腹とか、胸にできやすいと聞いていたので、こんなところに？という感じ。胸部下は妊娠前と特に変わった様子はないし…。ただ、時間帯によって見えたり、ほとんど見えなかったりするので妊娠線じゃないのかも？と思うこともあるがとりあえず酷くならないようにケアしている。むず痒さもあって、掻きたくなる…(汗)ノンステロイドの痒み止めを買った。(※追記※ やっぱり妊娠線ではなくて、　　　　ただ血管が透けているだけだった。)21週目時点のお腹の大きさは、ワンピースを着ていれば妊娠中だと気づかれないくらい。でも最近は、前と比べて明らかにお腹が大きくなってきたなと感じる。夜になるとお腹がパンパンに張ることが多くなって、結構苦しい。胎動も前より強くなってきた。朝と就寝前が活発みたい。結構ドンドコしてることもあって、なかなか眠れず寝不足になってしまうことが。前は下腹部で動いていたけど、最近は少し位置が上がってきておへその若干下くらいで動いているような。食べ物は、相変わらず消化に良さそうなものを中心にしつつ食欲がでてきたこともあり、お魚や牛乳を妊娠前より積極的に摂るようにしている。腰痛は、普段家の中で生活している分にはほとんど感じないけれど、外出して歩き回るとだんだん痛くなってくる。治ったと思っていたので少しショック。出産後には治るのかしら…？つわり中、全身の皮膚がひどい乾燥でボロボロとしてしまっていたけどそれは確か20週目くらいには綺麗に治った。顔も体調が悪すぎて一日1回しか洗顔できないことが続いたため荒れてしまっていたけど、綺麗になった。ただ、シャワーが浴びられない日があったり浴びられても水で流すだけだったり、シャンプーしかできなかったりして傷んでしまった髪の毛はある程度改善したけど、元には戻らず…。まあ何はともあれ、毎日そこそこ元気に過ごせるってすばらしい(*´-`)
16Aug
- ＊妊娠１８・１９週目の記録
  ◇◆ １８週目 ◆◇18w1dに、お腹を触って分かる胎動が。仰向けに寝転んでいるとたまにポコ、とか、ぐる…みたいな感じで動いていて…！　驚きだった。相変わらずお粥とか、お豆腐とかお腹に優しそうなもの中心の食事をしているが、調子の良い時、一回の食事量は非妊娠時の7〜8割程度までなら食べられるようになってきた。（ただし調子が良くても毎食は無理なので　一日に何食にも分けて食べている感じ。）しつこく残っていた息苦しさ・咳もほぼ落ち着いた。夜、特に就寝前はまだ少しある。体重をどの程度増やしていくか（目安は0.3〜0.5kg/週というのはわかるけど）最終的にどのくらいになるのが好ましいかなどイメージしにくかったためアプリを使い始めた。何となくの目安になって良さげ。それと、先日受けたNIPTの結果が出た。ちょうど丸4日後に届いた。早い。結果は異常性検出無しとのこと。性別も分かって、嬉しかった。腰痛は18週中頃にはほとんど治った。(…ように感じただけだった)◇◆ １９週目 ◆◇歯科検診を受けた。1年ぶりくらいの歯医者さん歯磨きづわりはなかったものの、たくさん嘔吐をしていたしつわり中少しずつものを食べていた＋体調が悪すぎてこまめに歯を磨くことが出来なかったせいで、虫歯できてるだろうな…と思って行ったが、大丈夫で安心した。夜の息苦しさは若干残るもののつわり症状はほとんどおさまった。消化の良い食べ物中心の食生活は続けている。（お粥、豆腐、ヨーグルト、など）車酔いもまだ少ししやすいかな…。
29Jul
- ＊16・17週目の記録　※NIPT記録有
  ◇◆ １６週目 ◆◇16週目前半あたりからたまに胎動らしきものを感じるようになった。でも、ただお腹がボコボコしているだけかもとも思って、あまり確信がもてず…。あと、腰痛を発症してしまいかなり辛い。（15週半ば〜後半あたりからだった気が）腰痛とは今まで無縁だったためこれが腰痛か……という感じだった。ただ立っているだけで痛いのね……。1週間ぶりに夫とお寿司をリベンジしに行く。今回は気持ち悪くなることもなく、美味しく食べられた。5皿くらい食べた。翌日には久しぶりに少し遠出をして植物園に遊びに行った。人もほとんどいなくのんびりしていて、色々な種類の植物があって、楽しかった。帰りにはショッピングモールに寄り夫の洋服を一緒に買ったりフードコートでおやつを食べたり。まだ妊娠前と比べたら不自由はあるけど、元気って素晴らしいな…と改めて感じた。つわりの状況はというと気持ち悪さはまだ少しあるものの食べる物と量に気をつければ軽減できるように？気持ち悪さを感じない時間が増えてきた。息苦しさ・咳もまだ少し続いていて特に夜寝ようとすると咳が出てきてしまう。出たあと気持ち悪くなりやすかったお風呂（or シャワー）はほとんど克服。◇◆ １７週目◆◇※途中からNIPTに関する記録があります。　陽性だった際の対応についても少し記載があります。　苦手な方は閲覧をお控えください。17週目くらいから、やっと水分がゴクゴク飲めるようになった。また、普通の食事を2食くらい続けて食べると気持ち悪くなり、胃の調子も悪くなるためお粥メインの食事がやめられない。（特に脂っこいものがダメで、すぐもたれる）週の半ばに、NIPTを受けた。二人とも検査が推奨される年齢ではないけれど、事前に調べられることは可能な限り全て調べてから出産に臨もう、という夫との意見の一致から受けることに。そのため任意だった性別通知も、有でお願いした。住んでいる近くには、年齢制限ありという施設しかなく、色々調べ遠方の施設で受けた。検査項目が充実していること、結果が見られるのが1w程と早いこと、Web上で開示されるということで再来院の必要がないことで決めた。費用はちょうど19万円。検査当日は受付から退出まで40〜50分程度。検査説明の動画を観て医師とのカウンセリング、採血、支払いをして帰宅という流れ。もし異数性が検出された場合、羊水検査を行う必要があるためもう少し早く受けられたら良かった…と思った。（体調的に難しかったが）というのも…中絶手術だけでなく、羊水検査にも18週までなど、週数のリミットがあるようだけど（施設によって変わるかも）私は検査のことを調べきれていなくて、知らないままNIPTの予約をしてしまった。（NIPT検査施設で教えてもらった）夫とは、染色体異常が見つかった場合今回の出産は諦めようという話をしていたためリミットがかなり迫っているということに気づきかなり焦ったし、結果が心配だった。考えすぎても結果に変わりはないので、帰りは駅ナカのお菓子を見たり、雑貨屋さんを見たりして楽しく過ごすことにした。久しぶりに電車に乗ったり、一人で長時間ウロウロしたりしたので、週後半はのんびり過ごした。
23Jul
- ＊妊娠１４・１５週目の記録
  ここ最近つわりがかなり落ち着いてきて丸2ヶ月出来ていなかったことを休み休みこなしていたら（掃除とか。笑）記録を書くのが遅くなってしまった…◇◆ 妊娠１４週目 ◆◇つわりの振り返しらしきものがあり体調が優れない日が少し続いていた。14w3d頃から胃を休めたお陰もあり？また体調が少しずつ落ち着き始めた。また、胃腸を活発にするには身体を動かすのもいいということで横になりながら足首を動かしたり手をグーパーしたりしていたのも気持ち効いたのかもしれない。もちろんまだ波のある気持ち悪さや文字、動画等を見ると具合が悪くなるのは続いていた（ピークほどではない）また、車酔いにもかなりなりやすい。夜、就寝前の息苦しさ・咳も取れず。食事も非妊娠時と比べるとまだまだ量が食べられない状態で、少しずつ1〜2時間おきくらいにお粥を1杯ずつとか食べる感じ。家事は、洗濯物たたみとか床のクイックルワイパー掛けが苦手。身体の方向を頻繁に変えたり、視線をチラチラ動かしたりすると気分が悪く。◇◆ 妊娠１５週目 ◆◇15w1d、本当に久しぶりに1人で外出。（2ヶ月ぶりくらい…）5分歩いただけで脚に痛みが…。片道15分程のコンビニに行ったけどかなりしんどくて、寝たきり生活で筋力がとても落ちてしまったことを実感。帰宅する頃にはほぼ全身に結構な痛みが。15w2dには、2週間ぶりに検診へ。少しずつ食べられるようになってきたお陰で体重がやっと増え始める。腹囲は前回＋３センチ。変わらず、元気に動いているみたいだった。一緒に子宮頚がん検診も受けた。翌日は朝から夫と回転寿司へ。ずーっと外食したいと思っていたから超ウキウキだったものの…どうやら車酔いをしてしまったらしくシャリ半分の4貫＋プリンを食べて終了。食べてる間はかなり苦しかった。気持ち悪さはもちろんおさまらず店を出て数分で全戻し。数日ぶりの嘔吐だったから少しショック。本当はその後公園を散歩予定だったけど家に戻って身体を休めることに…。その後はまた3、4日体調が優れず。嘔吐はなかった。こんな感じで15週目が終わった。＊よく食べていたもの・お粥・ヨーグルト・豆腐・マッシュポテト・鰹のタタキ（週1の楽しみ）　など夫に作った食事の味見が少しだけ出来るようになってきた。＊あった症状・気持ち悪さ（波がある）・嘔吐（しても1日1、2回に減ってきた）・息苦しさ（咳も出る。特に夜になると）・立ちくらみ（布団から起き上がると）・胃痛（食後など、しばしば）・右脇腹がつる感じ（たまに）・耳がこもる感じ　など
01Jul
- ＊妊娠１３週目の記録
  そろそろつわりの終わりでは、という期待をもち13週目が始まったものの酷い便秘でお腹が痛い。少し食べられるようになってきた分頻繁にお通じがないと辛くなってくる。酸化マグネシウムは不味すぎて飲むと吐き気がしてくるので毎日は飲めないから困る、、。病院では3回目の診察を受けた。今回から、腹囲の測定が始まった。結果は64cmだったが、これからどの程度大きくなるのか、、少し不安。4Dエコーも見せていただいた。脚や腕をバタバタしていてかなり元気に動いているようだった。翌日は夫と一緒に近くのパン屋さんへ。病院と結婚式以外でどこかに出掛けたのは1ヶ月半以上ぶり？結局車酔いをしてしまったけど久しぶりに遊びに行けて嬉しかった。一週間弱嘔吐が落ち着いていたが、4日目から再び戻し始めた。これがつわりの振り返し？消化にあまり良くないものを少しずつ食べ始めたせいなのか。特に朝食べたり飲んだりするとすぐ吐いてしまった。気持ち悪い時間も増えて、動ける時間も減ってしまった。寝たきりとまではいかないけれど食べる時と最低限の家事をする時以外は布団で横になっているような具合で13週目が終わった。＊食べていたもの・お粥・クノールカップスープ・プリン、ヨーグルト・鰹のタタキ（週1回だけ）　など10週とか11週の時より色々なものを受け付けられるようにはなってきたが消化能力が戻っていないようだった。冷やし中華（麺のみ）とかは週前半美味しくて食べていたが、嘔吐が始まり食べるのをやめた。＊あった症状・気持ち悪さ（波がある）・嘔吐（4日目〜　一日１〜３回）・息苦しさ（咳も出る）・立ちくらみ（布団から起き上がると）・胃痛（食後など、しばしば）・右脇腹がつる感じ（たまに）・酷い肌の乾燥（肩、背中等ボロボロ）　・耳がこもる感じ　など悪寒はほぼ治った。体温は変わらず36.8度前後。週後半頃から左耳がこもる感じが度々…調べてみたら、耳管開放症というものかも。全身ボロボロ…つわりは本当にしんどい。
24Jun
- ＊妊娠１２週目の記録
  ほぼ寝たきり生活が始まって早いものでもう1ヶ月が経っていた。12週目前半に退院。1週間ほど入院をした。看護師さんも優しく、安心して過ごせた。入院中、夫がちょくちょくお見舞いに来てくれたことも嬉しかった。＊入院して良かったこと・嘔吐回数が大幅に減少した（気持ち悪さはあった。波がある。）・お小水の量・回数がとても増えた・悪寒、頭痛が治った・脚のつり感が治った・息苦しさがだいぶとれた・食事が多少摂れたお肉、魚、野菜等（いわゆる食事）を摂らざるを得ない状況になったのが良かった。自宅だったら絶対食べてない。お肉より魚の方が少し食べやすいとか、おかゆとかコーンスープが食べやすいとか分かったのも大きかった。あと、鰹のタタキがかなり美味しかった。生だから自宅では控えるべきかもだけど。最初は入院に消極的だったが、結果、入院して良かったなと思った。自宅に帰れるのは嬉しかったが、食生活が元に戻ってしまう可能性と水分摂取量が確実に減ってしまうことから入院で改善した症状が諸々戻ってきてしまう不安が、、、約1週間ぶりに家に帰ってきたが寝たきり生活をしていたせいか、久しぶりという感じがしなかった。　その後は徐々に気持ち悪さが戻り夜に1回、戻してしまった。翌日も日中1回嘔吐。気持ち悪さもあるが（波がある）それでも入院前よりは調子が若干良い。この日からお粥を作って食べるように。クノールのカップスープも飲み始めた。つわりが酷くなってから飲み物をごくごく飲めなくなったので水分が摂れるお粥は優秀、、できるだけ消化しやすいようにお粥はやわやわにして作っている。一度にお茶碗一杯弱しか食べられないのですぐにお腹が空いてしまう。12週目半ばになり、少しだけ動けるように。食べる、もしくは少し家事をして1〜2時間横になって休む…の繰り返し。家事は一回30分くらいが限界な感じ。気持ち悪さはもちろんあるけれど、嘔吐はほぼしなくなり、以前はネットスーパーの受け取りに起きただけで吐いてしまっていた私にとって、これは快方へ向かっているのでは…と思えた。そんな少し希望が見えた感じで、12週目が終わった。＊食べられたもの・お粥（毎日食べていた）・クノールカップスープ（〃）　味はかぼちゃ、トマト、コーンクリーム・鰹のタタキ・メープル味のカロリーメイト・プリン、蛋白質強化のヨーグルト　等お粥は梅干しが美味しい。たまにカップスープ粉末を混ぜてリゾットっぽくして食べていた。（入院食で出て、食べられたから）鰹のタタキは諸々最新の注意を払い生姜たっぷりで一回だけ食べた。最高に美味しくて、感激だった。また、入院前まで食べていたアイスバーが全く食べたいと思わなくなった。
17Jun
- ＊妊娠１１週目の記録
  相変わらずほぼ一日横になって生活をしていた。つわり生活が始まって一か月が経った。10週目前半より少し、気持ち悪さが減り食べたり飲んだりが若干多くできるようになってきたような気がした。けれど、飲み込んだ食べ物が胃に落ちきらない感覚が結構な頻度であって、気持ち悪い。嘔吐回数も一日1、2回に減った。でもこんな状態は2日程度しか続かずその後また前の状態に逆戻りをした。日中ずっと気持ち悪く、一日でアイスバー2、3本くらいとリッツクラッカーS 1袋をギリギリ食べられるか食べられないかくらい。食べても、半分前後を嘔吐で戻す感じ。これは具合による。3日目くらいの夜に嘔吐が止まらなくなり急遽病院へ。今までにない、激しい頭痛も。病院に着き、いつもの検査や尿検査、血液検査等をした。体重はさらに減り、39.7kg（BMI16.06）になっていた。先生は、この程度だったら全然大丈夫、普通のつわりですから安心してください赤ちゃんも元気に育ってますので…と説明してくださったけど、もう私の身体が限界だった。どうしても、、とお願いをして入院をすることになった。(すみません)でも、このまま家にいたらあと1、2週間で死ぬのでは…と本気で思ってしまったくらい辛かった。入院中は、ほぼ一日中点滴を打っていた。点滴は3種類くらいあるみたいだった。朝昼晩検温と血圧測定があって、たまに血液検査と尿検査等をした。関係無いかもしれないけど、低血圧もあって吐き気が加速している？入院中に気持ち悪くなりやすかったのは特に朝で、血圧は89/47くらい。日中になると下がもう少し上がってくる。上はいつも〜90くらい。点滴を続けていると嘔吐をほぼしなくなった。スマホを見れる時間も少し増えた。11週目は結局、病院で寝たきり生活をして終わった。-----------------------------------------病院での食事が豪華で驚いた。夜は肉と魚がどっちもでてくる。しかも盛り付けが綺麗、、、元気だったら全部食べられていたのになんだか本当に申し訳なかった。とりあえずカロリーが摂れそうな、魚、肉、米を優先して可能な範囲で食べた。個室入院だったので、においづわりがほぼなくて助かった。
12Jun
- ＊妊娠１０週目の記録
  ほぼ一日横になって過ごす日が変わらず続いた。2週間ぶりに、産婦人科へ。朝から具合は最悪でフラフラだったけど、病院について早々嘔吐をしてしまった。赤ちゃんは順調らしく、前回診察時と比べ大きさは2倍くらいに。こんなに毎日酷い状態なのに、すごい成長力…食事も水分もまともに摂れないことを相談し点滴を打ってもらうことに。1本点滴を打つのに、3時間くらい。初めてなので、とりあえず1本だけ打った。正直、針刺してる場所がとにかく痛くて、時間的に1本で限界だと思った。刺した場所は翌々日くらいまで腫れて、1週間くらいアザが残った。具合がよくなった感じはほぼなくて、打ち終わった後に嘔吐、という結果に。多分、もっと沢山の本数を、数日続けて効果が出るものなんだな、、と思った。また、元々便秘症なことと、食事がまともに摂れていないせいでお通じが１週間弱無い状態に…お医者さんに相談したところ、市販の酸化マグネシウムは飲んで大丈夫と言ってもらえたので、翌日、初めて飲んだ。（いつもはコーラックを飲んでた）酸化マグネシウム、水に溶けやすすぎて、飲み込む時にザラザラする感じが超まずくて、吐き気を誘発する…。その後、無事お通じがあったので体重計測。40.5kg（BMI16.39）と順調に減っている。いつまで体重減少が続いてしまうのか不安。相変わらずスマホやテレビを見ると気持ち悪さに拍車をかけてしまうのでよくラジオやSpotifyのポッドキャストを聞いて、楽しんでいた。10週目後半若干お腹が出てきた感じがあった。直立の姿勢だと分からないけど、お辞儀する姿勢になると少しポコっとしてる。＊なんとか食べられたもの・クラッカー（リッツ、プレミアム）・氷菓（フルーツ系のアイスバー）・ゼリー飲料（ほぼ口にしなかった）・亀田製菓のソフトサラダ（〃）飲み物はスポドリとグレープフルーツジュースあまり美味しいとは思わなかったけど脱水になるといけないので、飲んでいた。＊あった症状・気持ち悪さ（スマホ、TV等ほぼ見れない）・嘔吐（一日２〜５回）・動悸、息苦しさ（咳も出る）・目がチカチカ（立ったり座ったりすると）・胃痛（たまに）・悪寒（体温が36.7〜37.1℃だった）・脚のつり感（歩くと）・酷い肌の乾燥（肩、背中等ボロボロ）　など　
10Jun
- ＊妊娠９週目の結婚式
  結婚して半年ほどが経ち、生活も落ち着いてきた頃だったので今年初め頃から結婚式の準備をしていた。そんな中、結婚式の約3週間前に妊娠していることが分かった。多くの人のつわりの始まりは一般的に5週目〜と言われているみたいだが、私の場合、症状が出たのは少し遅くてさらに月経不順になることもそれほど珍しくなかったため、なかなか自分の妊娠に気づけなかった。6週目にはわりと元気な日もありこれはいけるかも！と思っていたが7週目に入り、日に日に症状が重く。計算すると、一般的にピーク期間と言われている9週目中に結婚式当日を迎えることがわかった。正直これほどつわりがキツいと想像していなかったためあと3週間、遅く妊娠していれば…もっと早く妊娠に気づいていれば…（式の1ヶ月前までだったら日程等　諸々、調節が可能だったため）など、とても後悔した。元々、体力に自信があるわけでもなく母が私を産んだ年齢を考えるといつか産むなら出来るだけ早く、と焦りすぎてしまったところも悪かった。情報を集めようと、ネットで「妊娠中　結婚式」と検索しても同じ週数くらいでの体験談はなく、「妊娠中結婚式に呼ばれたら」「式は5ヶ月〜安定期がオススメ」等参考になる情報は見つけられなかった。処方してもらった吐き気どめも効いている気配はなく体調は絶不調、不安でいっぱいの中式前々日の前撮りの日が。昼過ぎから開始だったが、その日も朝からぐったりとしていて式場に着いても半死状態だった。支度中も控え室でほぼ横になっていて仰向けでのメイクや夫の準備など、できそうな準備だけ先にしていただいた。嘔吐もしたが、3時間くらい経ってやっと全ての支度が終わった。その後は二度着替えや休憩を挟んで19時くらいまで撮影。撮影はとても楽しく、お気に入りのドレスを着られている喜びもあってか体調は不思議と徐々に回復。スタッフの方々に励ましていただいたり最低限の移動で済むようなポーズを選んでいただいたりということもあり撮影を終え帰宅する頃には、少し元気な状態になっていた。翌日も少し元気な状態が続き、できる限り身体を休めた。いよいよ結婚式当日、朝早くからの準備ということで心配していたが体調がいつもより明らかに良い。式場に着き、支度を進めると気持ちが上がり、少しずつ元気に。早朝はどんよりと曇っていた空も、支度を終える頃には青空になっていてさらに元気にさせてくれた。その後のリハーサル、式本番、披露宴からお見送りまで奇跡的につわりを全く感じない状態でできた。諦めていた食事も、美味しく完食。事前に体調が悪くなった時のことを沢山相談することができ、また式場スタッフの方々も常に体調どうですか、と声を掛けてくださりとても安心して一日を過ごせた。------------------------------------一生に一度の結婚式、元気な顔で花嫁になることは正直難しいと思っていたし、ましてや最後まで乗り切れるなんて思っていなかったからとてもとても嬉しかった。赤ちゃんも気を遣ってくれたのかな…ちなみに体調は次の日から徐々に下り坂、翌々日にはすっかり元通りつわりと戦う日々になりました。------------------------------------＊よかったこと・式場が家からとても近く、　移動時身体への負担が少なかった・当日体調が悪化した時の事を相談できた・親族だけの招待だった　→体調が悪いことを事前に伝えられた・直前に前撮りができ、当日の感覚を　知ることができた・体型の変化がなく、予定通りの　ドレスを着ることができた

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