こんにちは、はつかです。
今日は読書記録として
最近読んだ本を紹介します。
斎藤みらいちゃんがユーチューブで
紹介してて気になって手に取った本です。
ニューヨークの女性たちを参考に
「強く美しく生きる方法」
を教えてくれる本でした。
すべては紹介しきれないので
今回は私の心に響いた部分を抜粋して
ご紹介します。
1「きれいなだけの女は退屈」
「人を惹きつける美しい人は、
自分の個性を大切にしている」
「視覚で感じるきれいだけでなく、心の美しさ、人間的魅力も大切です。優しさや思いやり、感謝の気持ちや相手を尊重する気持ちをもつことが、内面からの輝きに繋がります。」
SNSでかわいい子がたくさん目に入る時代、
見た目にコンプレックスを抱いている人も
少なくないと思います。
そんな人にこそ読んでほしい1章です。
誰かの真似をするのではなく
自分の個性を磨き、
内側から輝くことが大切なのだと
気付かされました。
2「心のハンドルはしっかり握っておく」
「不運な出来事を思い出すよりも、小さな幸せを数える習慣をつける」
「操縦する人がいないと、気づかない間にどんどん予想外の場所へ流されてしまう。これは船に限らず、人の心も同じです。」
ネガティブなことが起こったときに
自分の心をどう操縦するか。
その方法を知っているだけで、
人生の感じ方は大きく変わるのだと思いました。
常に心のハンドルを意識して
自分の人生を自分で運転していきたいと思います。
3「他人と比較しない幸せを満喫する」
「もしあなたが他人との比較競争に巻き込まれているとしたら、それは他人の意見や視線に重きを置いているからです。」
「基準は常に自分がどう感じるか」
石油王に悔しさを感じる人はいないですよね。
そもそも比較対象ではないからです。
それと同じように身近な人とも
本来は比べる必要はないのだと思います。
SNSでは他人の幸せな瞬間だけが
切り取られて流れてきます。
それを見て劣等感を抱く必要はありません。
自分は自分。
その言葉を大切にしたいです。
4「自尊心を磨く」
「人がどう思おうと、何と言おうと、そんなことは気にせず自分を信じ、失敗から学び次に繋げる勇気を持つことです。」
「自分の人生を自分らしく生きる。それがあなたが生まれてきた意味」
自尊心が高いとは、
自分も相手も大切にできること。
自分自身を理解し、
自信を持ちながらも謙虚でいられること。
幸せであるために、
自尊心を育てることはとても重要だと感じました。
「強く美しく生きるなんて私には難しい」
と思うかもしれません。
でもこの本では
誰でも実践できる小さなステップを
教えてくれます。
読むだけで力になるような、
そっと背中を押してくれるような
そんな一冊でした。
他にも心に残る言葉がたくさんありますが、
続きはぜひ読んでみてのお楽しみです。
また次のブログでお会いしましょう。
さようなら。