女性起業家さん専門
潜在意識コーチ 石井 友里加です！
「いい自分も、ダメな自分も受け入れて、
自己受容していく！
と決めたのに…
過去の失敗を思い出して
自分を責めちゃう…」
あなたはそんなお悩みありませんか？
そんな、あなたに今日は
【口癖にするだけで
自己受容ができる３つの言葉】
をご紹介していきますね。
ぜひ、最後まで読んでみてください♡
「どんな自分も受け入れながら
最高の自分を発揮したい！
でも…いつの間にか
自分を責めちゃう…」
あなたはそんなお悩みありませんか？
「自己受容していく！と決めたのに…
どうしたらいいの？」
実は、自己受容できないのは
ある理由があるからなんです！
「いつの間にか自分を責めてしまう…」
それは、これまでの
あなたの思考の癖なんです。
それを誰かに教えてもらう
機会がなかったんだから、
自己受容できないと
落ち込む必要はないんです＾＾
じゃぁ、どうしたらいいの？
それは、
自己受容の考え方・あり方（マインドセット）
を事前に決めて、
それを口癖にしていけばいいんです！
口癖を変えれば
行動も変わります！
言うだけで自己受容ができる
3つの言葉をご紹介しますね。
早速、いってみよ～！
大丈夫、大丈夫！
ダメな自分も大丈夫！
いい自分も大丈夫！
失敗しても大丈夫！
どんな時も、結局大丈夫！
＊自分に対して「大丈夫」って
言ってみよう！
どんな私も
価値がある！
失敗しちゃっても
私には価値がある！
ポンコツな
私にも価値がある！
息してるだけで
私には価値がある！
＊最初はそう思えなくても
繰り返し唱えてみて！
これでいいのだ！
どんな私もこれでいいのだ！
思い通りにならなくたって
私は私、これでいいのだ！
＊バカボンのパパから色々と
学べるよね。
口癖にするだけで
自己受容ができる言葉
①大丈夫、大丈夫！
②どんな私も価値がある！
③これでいいのだ！
これ以外にも、
口癖にすると自己受容が
できそうな言葉を考えて、
コメントで教えてね！
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女性起業家さん専門
潜在意識コーチ 石井 友里加です！
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