おっぱいトラブルに
出が足りなかったり、出過ぎたり、詰まったり、切れたり
母乳育児をしているとトラブルを経験することも多いですよね。
母乳育児をしているとトラブルを経験することも多いですよね。私はそれはそれは大量に出て、お坊さんの様な食事にしても詰まり、カロリーが足りず常にフラフラしておりました。
そんな時に頼りになったのが桶谷式の手技です。
痛くないのがウリの桶谷式ですが、初めて行った時にはまさにおっぱいが腫れ上がり、岩と化していたのでそれはもう…痛かった…
でもその後は通って行くうちに、自分でもわかるほどどんどん白くサラサラの温かいおっぱいに変わって行きました。
そしてひどかった乳児湿疹も一発で治りました。
悪いおっぱいのせいだったなんて申し訳なかったよ…。。
そして、桶谷式に通うのも大変なので、巷で有名なマリエン薬局の授乳、乳腺炎対策ブレンドのハーブティーを始めました。
これがすこぶる良かったです！
出ないお母さんに大人気ですが、飲み方に気を付ければ、出過ぎるママにもバッチリ！
無駄に張りまくる事がなくなりました。
飲み過ぎは、また出てしまうので良くないので、一日、１～2杯飲んでました。
http://www.marienremedy.com/sp/archives/1080/breastfeed.html
それでも張ってしまった！欲望に負けて唐揚げやケーキを食べてしまった！なんて時はマリエン薬局のハーブティーでは追い付かず、桶谷式で勧められた牛蒡子(ごぼうしと読みます。漢方です)を煎じて飲みました。
これは本当に効果抜群で、もうダメ詰まりそう！と思っても、これをマグカップ一杯分飲むだけで回避できます！！(もちろん個人差があるでしょうが)
ただ、この神の様な救世主アイテム、この世のものとは思えぬマズさです。
マリエンのハーブティーはまぁそれなりに…好きではないけどダメじゃないと言った具合ですが、牛蒡子は、少し甘い泥水…かしら。
毎回えずいてしまいます。
それでも我慢出来る！いや、現状が辛過ぎて泥水でも助けて！と思える方はぜひ試してみてください。
良く出る様になると、キレる事も少なくなるし、赤ちゃんも噛みませんよ
あと、これひとつでかーなり持つので、安いのは魅力ですね。
詳細はコチラ
iHerbで最もおすすめといっても過言ではありません。
iHerbを初めて早3年・・
食品も日用品もBeauty系もいろいろ試しましたが、これからご紹介する石鹸は全商品でベスト3に入る私的大ヒット商品です！
肌の弱い次女（1歳）のためによい商品はないかなぁといろいろ試していたところ、泡立ちがよく、低刺激で、洗いあがりさっぱり＆突っ張らない、現時点で理想的な石けんです。
Out of Africa, Pure Shea Butter Bar Soap, Unscented, 4 oz (113 g)
輸入物の石鹸によくある強い香りもなく（ヌビアンとかはそれがまたいいのですが・・）、日本の？赤ちゃんにも安心できる優しい甘い香りで、ハハはこれで顔と体を洗い（2度洗いで軽めならメイクも落ちます）、3歳の子はボディを、1歳の子は全身を洗っています。
無印良品の泡立てネットを使うと、さらにもっちもちの泡ができてちょっとだけお姫様気分です。ちょっとだけ。
（ちなみに3歳のお姉ちゃんはこちらの商品を使ってシャンプーしています。かわいいウサギちゃんのパッケージで大のお気に入り。写真はくまちゃんですねｗ
泡立ちがかなり良くない＆昔の香り付き消しゴムのような香りでハハはあまり好きではないため次回のりぴの予定はなしですが
）
Aubrey Organics, Natural Baby & Kids Shampoo, 8 oz (237 ml)
こんなに良い商品が300円弱で買えるなんてーー！！！
今までDr.ブロナーのBabyMildを使うことも多かったけど、あれより安くて仕上がりも上々！
マジックソープのほうが洗いあがりはキュッキュという感じなので、これは好みですね。
（ドクターブロナーも大好きですが、30を過ぎたあたりからちょっと乾燥してしまうようになったので。。。）
石鹸難民のかた、これは本当に本当に試していただきたいです！！
初めてのお買い物の際にはクーポンコード、IMU328と入れて下さいね！$10の割引き($60以上のお会計で。それ以下は$5の割引き)になります^_^
せっけん 石鹸 石けん ボディソープ ベビー キッズ こども おすすめ 乾燥肌 アイハーブ アウトオブアフリカ Out of Africa ヌビアンヘリテージ オーブリーオーガニクス Aubrey organics
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（ちなみに3歳のお姉ちゃんはこちらの商品を使ってシャンプーしています。かわいいウサギちゃんのパッケージで大のお気に入り。写真はくまちゃんですねｗ
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（ドクターブロナーも大好きですが、30を過ぎたあたりからちょっと乾燥してしまうようになったので。。。）
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みんな大好きお味噌汁！
そういえば突然ですが、みなさん、つわりはありましたか？？
私は2人とも本当に酷くて、毎日夜になると泣いて暮らしていました。会議中に何気なくトイレに行き、○○して戻ることもしばしば・・・（汚くてごめんなさい）
出産より100倍辛かった。
思い出すのも辛～い思い出です。。
なので、妊娠初期に知らせてくれた友人にはもれなく、アマノフーズのお味噌汁を贈っています。
少しでも家事の負担を減らしてあげたい＆上の子がいる場合はちゃんと美味しいものを食べさせてあげたいから。
ただ大変な時に気を遣わせてもなんなので、こちらのメール便で届く小ぶりなセットを使っています。
メール便だけど今まで一度も未納はありません
【送料無料】アマノフーズ フリーズドライ味噌汁メール便お試しセット1000円【RCP】
￥1,000
楽天
こちらのお味噌汁はもうほーーーんとに長いお付き合いなのですが、いつ飲んでも美味しい！！シジミのお味噌汁なんか、たっぷり貝はいっているし、お出汁もきいていてほっとします。
出産の内祝いにも使いました。
無添加（全部の商品がではないですが）なのでお子さんにも安心ですよね。
ちなみにAmano foodsさん、カレーもかーなーり美味しいですよ！！
アマノフーズ 無添加 香る野菜カレー 5箱セット （アマノフーズのフリーズドライカレー）【あす...
￥1,575
楽天
こちらも単身赴任になる上司にプチプレゼントとして渡しました。
鯛の雑炊も美味しかったし、なかなかはずれのないアマノフーズさん、でも、親子丼と牛丼はまあまあだったなぁー。。
ご自宅に災害用の蓄えとしてもお勧めですよ。
="#FFFFFF">お味噌汁 備蓄 プチギフト フリーズドライ 本格的 年配 子どもフリーズドライ レトルト 即席 簡便食品
私は2人とも本当に酷くて、毎日夜になると泣いて暮らしていました。会議中に何気なくトイレに行き、○○して戻ることもしばしば・・・（汚くてごめんなさい）
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思い出すのも辛～い思い出です。。
なので、妊娠初期に知らせてくれた友人にはもれなく、アマノフーズのお味噌汁を贈っています。
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