洋服を脱いで…
髪をひとつに束ね…
クルクルッとねじり上へあげ…
バレッタでパチリと留め…
キャップを被り…
そこに前髪をしまいこみ…
立派なオデコを惜しみ無く見せびらかし…
そのオデコをパチンっと叩き気合いを入れます!
『よーし!歩くわよーーっ!』
ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ
3日も休んじゃったプール。
さすがに4日も休む勇気もなくいそいそと出掛けました。
日課の水中ウォーク30分。
プールへ入った瞬間『冷たっ!』(>_<)
『今日は30分は無理そう…』(*u_u)ムリダワ
10分が過ぎ…
15分経過…
20分…
『あれ?調子いい?うん!調子いいかもっ!』。゚(゚^艸^゚)゚。
25分が経ち…
『まだまだ大丈夫!30分じゃ物足りないわっ!』(。・o・。)ノ モットモット
『3日分を取り戻そう!今日は1時間歩こう!オーッ!』( ̄0 ̄)/oh
(・_・)ン?
『ダメだよ~!まだ万全じゃないんだから!』
『30分で充分だよ~!』
『毎日少しずつ。続けることが大切なんだからね~!』
(*・_・*)ウン ワカッタワ♪
なんだかそんな声が聞こえたような…
9時6分~9時36分。
きっちり30分。
3日ぶりのプールはとても気持ちが良かった。とさっ!。゚+.(・∀・)゚+.゚
なにごとも【過ぎたるは猶及ばざる如し】ですよね!('-'*)フフフ
ということで…
カスカスの声、ダルダルの身体、コホコホの咳もほぼ回復しましたぁ
【忍法・お昼寝10分の術】お昼寝もグッスリ10分間
バッチリの体制(ホントかしら)で出勤し皆さまのお越しをお待ちしておりますよ~
それと昨夜の《ぽっぽ》は早い時間からお客様ご来店でワイワイ、ペチャクチャ、ラララ~!と盛り上がりました
『みなさーん!ご来店ありがとうございましたぁ』(^_^)/アリガトー
ではでは、
プールの中で『みんなは今頃何してるのかなぁ…』と頭をよぎった本日のブログ…
このあたりで失礼しますね。。。
本日の一枚です!プールの前はコチラ…
めざましじゃんけん!
100ポイントで応募できます。
今週の景品は【新型タブレット】を3名に!ですって…
どうか当たりますように!(>人<* )オネガイ…!!!
《集中力オン→集中力ONだからね。アハッ!の巻き》
美樹でした(^^)
このブログは【はとぽっぽ】《ミキBlog》より
2014.7.9(水)☆やっぱり気持ちいい☆を転載したものです。