2014.7.9(水)☆やっぱり気持ちいい(*^3^*) | ★立川スナックはとぽっぽ★ハートがポッポ日記

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JR立川駅南口。スナックはとぽっぽ。飲んで歌って楽しいおしゃべり。その様子やプライベートのことなど徒然なるままに書き綴ってきます。

洋服を脱いで…


髪をひとつに束ね…


クルクルッとねじり上へあげ…


バレッタでパチリと留め…


キャップを被り…


そこに前髪をしまいこみ…


立派なオデコを惜しみ無く見せびらかし…


そのオデコをパチンっと叩き気合いを入れます!




『よーし!歩くわよーーっ!』
ε=ε=(ノ≧∇≦)ノ



3日も休んじゃったプール。


さすがに4日も休む勇気もなくいそいそと出掛けました。


日課の水中ウォーク30分。


プールへ入った瞬間『冷たっ!』(>_<)


『今日は30分は無理そう…』(*u_u)ムリダワ


10分が過ぎ…


15分経過…


20分…


『あれ?調子いい?うん!調子いいかもっ!』。゚(゚^艸^゚)゚。


25分が経ち…


『まだまだ大丈夫!30分じゃ物足りないわっ!』(。・o・。)ノ モットモット

『3日分を取り戻そう!今日は1時間歩こう!オーッ!』( ̄0 ̄)/oh



(・_・)ン?



『ダメだよ~!まだ万全じゃないんだから!』

『30分で充分だよ~!』

『毎日少しずつ。続けることが大切なんだからね~!』

(*・_・*)ウン ワカッタワ♪



なんだかそんな声が聞こえたような…


9時6分~9時36分。


きっちり30分。


3日ぶりのプールはとても気持ちが良かった。とさっ!。゚+.(・∀・)゚+.゚



なにごとも【過ぎたるは猶及ばざる如し】ですよね!('-'*)フフフ




ということで…
カスカスの声、ダルダルの身体、コホコホの咳もほぼ回復しましたぁニコちゃん


【忍法・お昼寝10分の術】お昼寝もグッスリ10分間ぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅぐぅ


バッチリの体制(ホントかしら)で出勤し皆さまのお越しをお待ちしておりますよ~ビックリマーク



それと昨夜の《ぽっぽ》は早い時間からお客様ご来店でワイワイ、ペチャクチャ、ラララ~!と盛り上がりましたうえ


『みなさーん!ご来店ありがとうございましたぁ!!』(^_^)/アリガトー




ではでは、
プールの中で『みんなは今頃何してるのかなぁ…』と頭をよぎった本日のブログ…
このあたりで失礼しますね。。。




本日の一枚です!プールの前はコチラ…



めざましじゃんけん!

100ポイントで応募できます。



今週の景品は【新型タブレット】を3名に!ですって…

どうか当たりますように!(>人<* )オネガイ…!!!




《集中力オン→集中力ONだからね。アハッ!の巻き》

美樹でした(^^)ドキドキ




このブログは【はとぽっぽ】《ミキBlog》より
2014.7.9(水)☆やっぱり気持ちいい☆を転載したものです。