令和元年(祝)

グッモーニン♪

5月1日無事35回目の誕生日を迎えることができた

シェイシェイ

あでゅ

ハト胸時代到来

リフィナス会員の中田様にハト胸Tシャツいただきました

ありがとうございマッスル

あでゅ

【ハトの穴】

流派/ポッポ拳

曜日時間/毎週月曜日19時～21時半

場所/此花区民ホール

会費/1回￥1000

持ち物/動きやすい服装、軍手、グローブ、ヘッドギア、タオル、飲み物

ハトの穴とハトの巣(週2回自宅パーソナルトレーニング)

月謝￥15000コースもやってま

ハトの穴 4月練習予定日チェックよろぴくぴく

今週月曜日↑ 

汗と鼻血と酸欠

[4月練習日]

・4日 木曜日

・8日 月曜日

・15日 月曜日

・22日 月曜日

・29日 月曜日

【ハトの穴】

流派/ポッポ拳

時間/19時～21時半

場所/此花区民ホール

会費/1回￥1000

持ち物/動きやすい服装、軍手、グローブ、ヘッドギア、タオル、水分補給用の飲み物

ハトの穴とハトの巣(週2回自宅パーソナルトレーニング)

月謝￥15000コースもやってます

あでゅ

3/21ハトの穴 基本の基本

殴り愛楽し

あでゅ

【ハトの穴】

流派/ポッポ拳

曜日時間/毎週月曜日19時～21時半

場所/此花区民ホール

会費/1回￥1000

ハトの穴とハトの巣(週2回自宅パーソナルトレーニング)

月謝￥15000コースもやってます

3/14ハトの穴 間

武道は一生であり一瞬であり

あでゅ

【ハトの穴】

流派/ポッポ拳

曜日時間/毎週月曜日19時～21時半 (途中参加OK)

場所/此花区民ホール (阪神千鳥橋駅から徒歩1分)

会費/1回￥1000

ハトの穴とハトの巣(週2回自宅パーソナルトレーニング)

月謝￥15000コースもやってます