ダイエット途中結果発表

86→81キロになりました

1.2月は食事制限をしてたのですがそれだと続かないことがわかりやっと3月入ってから筋トレ、有酸素運動を初めてみるみる体重が落ちました

65キロが目標なのでまだまだこれからですが引き続き頑張ります

ブログももっとちゃんと毎日更新できるように頑張ります

絶対停滞期がくるのでその時食事面も意識して痩せてみせます！

人生一回！頑張ります！