減量生活
結婚式までに少しでも、というあれ。少しでも、じゃないです、出来る限り、ですね。年齢を重ねると、本当に体重が落ちにくくなって…という言い訳をするんだけど、本当に減らないんですってば！代謝落ちてるんだろうなぁ。ジムで体脂肪率を測ったら、ジムに通い始めた頃に見事に戻ってしまっていました。トレーニングもなかなかモチベーションが上がらずで、重い足を引きずって通い続けています。とりあえず、ジムに行かなかった日はリングフィットということで。あとは菓子パン制限(再開しとったんかい)。プロテイン生活もまたしないとなぁー。式の準備とか、心配事は色々とあるけども、一番の心配は体づくりです。肌とかも、色々試してみて調整中です。とりあえず良さそうなクレンジングと洗顔に出会ったので、様子見てみましょう。
