ダイエットに向けてアクションしてみようと、腰回しダイエット始めました!
SHINOさんという方の本を片手に、仕事の合間や寝る前に一人無心&無表情で、腰をクールクルしております(^^ゞ
効果の程は随時お届けします(^O^)
ただ今こちらは大雨中(>_<)しかも雷が凄くて、近くの海にバンバン落ちております!!
雷大嫌いなのでこ、こわいo(><)o
知り合いの家には落ちてしまったようで、家電はやられテレビのアンテナ線は溶けてなくなってるそうで、恐るべし雷(*_*)

仕事で海にいっていた兄貴たちは近くに雷が落ちてたらしいのですが、無事帰宅しております(-.-;)
恐くないんかい(ノ><)ノ
080619_183724.jpg
どーも久々のにゃん太郎です(^^ゞ
ここは梅雨明けをして熱帯特有のむーんとしたカンジのない気持ちイイ夕暮れ時この地域ならではのハイビスカスを耳に心地良いアスファルトの熱を感じながらまどろんでおります(^-^)