”心の声に沿って生きる”

今、私にとって一番大事なこと

もう、私ののどから出たがっている

私の心の声。

もう、誰のことも気にしなくて

いい

私のことを一番に考えれば

いい

もう、そんな時が来ている…。


感情を味わう

マスターコースが始まってから

自分の感情に向き合う時間が

増えた。

特に今まで避けてきた

嫌な感情に…。


悲しい、悔しい、嫌だ…など

ネガティブな感情は

感じてはいけない

出してはいけないと

思っていた。


でも出さないとどんどん自分が

苦しくなり

素直に感情を出してくる人に

対して

ものすごくイライラした。


私の旦那さんは

ものすごく自分の感情に

素直な人で

私がそんなこと

感じてはいけない!!

と思っていたことを

いとも簡単に出しやがる…

素直に出す。

（あら、わたくしとしたこと
  が、オホホ…）


家に神はいるって

本当ですね（笑）










物分かりのいい人にならなくていい

こんばんは♪

マスターコースに行ったあと

職場に行くと

緩みすぎて

ネジが１本か２本外れたような

仕事っぷりになってしまう

みきてぃです。


昨日（もう一昨日か…）から

感情の揺れが半端なく

来てます…ガーン

通勤中、BeトレのDVDを聞きながら

出勤。

仁さんの質問は

「あなたは何を演じていますか？」

ふっと頭に浮かんだのは

「物分かりのいい人…」

小さいころから、

母  VS 祖母&叔母の

醜い争い!?小競り合いを見て

育ってきたせいか

冷めた目で

家の中の人間関係を見てきた。

私は家の中でどういう風に

振る舞えば

家族が上手くいくか

考えてた。

あ～、そんなに

自分を押し殺してまで

物分かりのいいふり

しなくてもいい

やっぱり

マスターは

痛い…