私は昔から泣き虫で、
何かある度にすぐ泣いて、しかも涙を我慢することが出来ません。
自分としては全然泣きたくない時でも、少し感情が動くと泣いてしまう。
「過・感動体質」
とでも言いましょうか。
社会生活を送る中ではなかなか厄介で、 物心ついた時からずっと自分の嫌なところの一つでした。
今も。
💧
卒業式で泣く（感動的な雰囲気があちこちで演出されるので）
人からちょっと優しくされると泣く（感動してしまうので）
励まされても泣く（感動してしまう＆自分の不甲斐なさに動揺するので）
もちろん、読書や映画でも泣くし、
テレビで「ぽつんと一軒家」を観ても余裕で泣く。
💧
困るのは、
涙と一緒に鼻水も出ること、
涙を抑えようとするとしゃべれないこと、
周囲との温度差が激しいこと、
時には相手に気を遣わせてしまったり、私の本心とは違う感情を与えてしまったり、
なによりも私が泣きたくないんだから、困る。
涙が出そうなイベントって、だいたい想像がつきますので、
そんなイベントの時は決まって憂鬱です…
💧
そういえば、なんで感情が動くと涙が出るんだろう？
💧
今さら不思議に思って調べてみました。
涙には3種類あって
1、生理的な涙→目の保護や酸素供給のための基礎分泌のもの
2、反射的な涙→ホコリが入ったり玉ネギを切ったりした時の反応性のもの
3、情動の涙→これが私の悩みの種のヤツ
情動の涙が出る仕組みは、ざっくり以下のようなことらしい。
↓
大脳辺縁系にある神経核「扁桃体」は「快・不快」といった原初的な感情に関わります。扁桃体のすぐ隣には視床下部があり、そこから自律神経が体に伸びています。
感情→扁桃体→視床下部に影響→自律神経に関与→涙腺が刺激されて涙が出る
…ふむふむ。
涙腺や鼻腺は同じ自律神経が分布していたりしますので、涙と一緒に鼻水が出るのも何気に納得です。
💧
そうかー
生理現象かー
しかし、
その生理現象を我慢して制御出来る人と、出来なくて涙・鼻水ダダ漏れの人とは何処が違うのだろう？
日本人の多くの大人は、涙をちゃんと自制しているように見えるんですよね…
だからこそ、 人前で泣くのはすごくはばかれるというか。
涙のこらえ方を知っている方、ぜひ教えてください！！！
切に知りたい！
上を向いて歩いても、
涙こぼれるんですけど。
ついでに鼻水も。