痛い

土曜日に久しぶりに道場に練習！

小学生や中学生と練習、暑いわ！

しんどいわ！　散々な目にあった！

しかも、手首を捻るし、背中は痛いわ！

ダイエットの為に頑張ろう！

道場って柔道の道場です！