備忘

寒鶏歩と舞花、套路も追い込み。

刀の基本少々。。。

早く套路を終えて

基本功を追い込みたいです。

進階

太極拳が次の段へ進階を許され、

五行拳も砲拳と横拳まで進みました。

やる事が一杯で嬉しい悲鳴を

上げています。

八卦掌

昨日は久々の八卦掌の練功。

後天のための身体作りや呼吸法。

帰宅した途端、どーっと疲れが出て寝落ち。

套路は打ってないし単式も
ほとんど練っていないのにこの有様。

やっぱり後天は身体への負荷が大きいです。