寝る前、何してる? ブログネタ:寝る前、何してる? 参加中






今R・I・P聴きながら更新してます(^ε^)♪



あたしは寝る前は布団の上でストレッチと腹筋やって升



ストレッチは長座体前屈ってやつストレッチとあぐらの足を組まないで足の裏はくっつけて



うぅーーーーーーーーーって前?に倒れるやつです




でも、体硬いです・・・・orz



腹筋は何回も体起こさないで起こす途中で止めるやつ腹筋やって升よー




この説明で分かったかな



このブログネタの期限は、BUMPの新曲の配信日音譜の11月11日までです



みんな~~見てね(θωθ)/~


 こけすぃんでした


  今日の名文
硬い柿を食べる時はイライラしてる時に食べるものだ(自分の考えww)