こんにちは
水をしっかり飲むことは
三原市皆実にあるトータルビューティーサロン
HATI-HATI ハティハティです
今日は 私自身についてにはなりますが
去年の秋に
インターナショナルスーパーフードアドバイザー
の資格を取り
少しずつ食の知識を
お客様にもカウンセリング時、
施術中など話す機会も増えてきました。
資格を取るのと同時期から、
スーパーフードを取り入れた生活をスタートしてました。が、高額な出費を控えてたので
取り入れを一時中断してました…
今年に入り、新店舗の準備と いろんなストレスから月経不順となり5ヶ月ストップしてました。
もともと PCOという排卵障害ももってることも
あるのですが
さすがに5ヶ月は…ヤバイなと💦
お店のことも落ち着いてきたので
また先月からスーパーフードを取り入れた
生活をリスタート❗️
ビックリ‼️しました。
すぐに胸の張りを感じて次の週には〜
そして今月も きそうな気配がきております。
普段から、好きなものは食べたいし
時間がない時は マクドに駆け込んだりと😅
いい食生活はできていのですが
水をしっかり飲むことは
気をつけています⬆︎
（ケトン体質に持っていく効果のあるスーパーフードを使ったお水に混ぜて飲むもの。味はアセロラぽい）
効果は 脂肪をエネルギー消費に変える経路に
もっていく効果。
そして オメガ3。
テレビでも取り上げられることも増えてますね〜
質のいい油も取り出しました。
血液サラサラ、あたま、目スッキリ、
物忘れ防止に笑
魚🐟といえば お寿司🍣しか食べれないので
この味は…
他の人は飲みやすいと言われてましたが💦
人それぞれとは思いますが 魚臭いのが
苦手ですが 続けてみようと思います。
少しずつですが スーパーフードアドバイザーとして
動いていこうと思います。
まず、スーパーフードがどんなものなのか
ブーム的に去っていくものではなく
これから先 もっともっと見たり👁聞いたり👂
していくと思いますが
ブログでも取り上げていこうと思います💡
うちのサロンは
痩身サロンではありません！
あくまでも健康あってこそ からの美容だと
思ってます。
何歳になっても、健康で元気に笑顔で
そしてカッコよく過ごしていただければと
いう思いでやってます。
いろいろ思うのは自由ですが
美容師経験が長かったぶん、顧客には継続して担当させていただいてます。
美容院で働くことをやめ、癒しの分野にきましたが
長年になってくると
価値観も変化してきます。やはり癒しだけを
求めてるのではない！！綺麗になりたいを
求められてるな〜と。
美容に力を入れていこう！！
けど 本当の美ってなんだろう⁉️
やはり内側からの健康あってこそ
外からも美しく見えるのだと。
メニューは、たくさんありますが、
私自身にブレは１つもありません。
サロンの傾向としては、痩身サロンとしてではなく
内側からの健康〜ボディケアサロンとして
動いているとこです。
何を言われても 気にしないといえば
人間なので嘘にはなりますが
私自身、太ってます。
説得力ないですよね〜 そうですね〜
太ってるスタッフにされたくない！！
そうですね〜
わかってます
急いで更新してるブログ、誤字脱字多いです。
そうですね〜
読み返して変換ミス直すこともあります。
いろんな方に読まれていること
良心的に読んでる方ばかりでないこと
自覚して改めてやっていこうと思う今日この頃。
顔の見えない方々、これから出会う方々、
まずは目の前の 来店していただいてる
顧客様を大切に◎
また、きてよかったよ〜ていう声を励みに
頑張っていきます！！
いろいろ変化しながら
成長していってるところを
見えない方々 遠まきに見守ってください。
よろしくお願いします！
こんなに長文何があったかって〜
そう、こんな時代だからこそ…
想定内ではありますが
攻撃がありました。
傷つきました…
けど、まいーや
マイペースでいこうと開き直らず
改めるとこは改めて
今までと変わらずブレずにやってこー。
2018年は7年目！！
来年は どんな年になるかな〜
残り今年2ヶ月
気を引き締めて やってこー