簡単！モヤシわさび醤油あえ
▼材料(2～3人分)
もやし 1袋
ﾜｻﾋﾞ 小さじ1/2～
醤油 大さじ1～
(お好みでﾏﾖﾈｰｽﾞ 大さじ1～)
▼手順
①今回は太めのもやしを使用しました｡我が家では､500Wのﾚﾝｼﾞで2分､混ぜて再び2分加熱しました｡冷めたら水分をしぼっておきます｡
②ﾜｻﾋﾞと醤油を混ぜておきます｡
③1で2を和えるor頂く時に1に2をかけてどうぞ
★もやしはﾚﾝｼﾞで加熱でも､さっと茹でても､お好みでﾚﾝｼﾞの加熱時間は参考にしてください。
もやし 1袋
ﾜｻﾋﾞ 小さじ1/2～
醤油 大さじ1～
(お好みでﾏﾖﾈｰｽﾞ 大さじ1～)
▼手順
①今回は太めのもやしを使用しました｡我が家では､500Wのﾚﾝｼﾞで2分､混ぜて再び2分加熱しました｡冷めたら水分をしぼっておきます｡
②ﾜｻﾋﾞと醤油を混ぜておきます｡
③1で2を和えるor頂く時に1に2をかけてどうぞ
★もやしはﾚﾝｼﾞで加熱でも､さっと茹でても､お好みでﾚﾝｼﾞの加熱時間は参考にしてください。
簡単！ホットカルピス
▼材料
ｶﾙﾋﾟｽ 適量
お湯 ｶﾙﾋﾟｽに対して4
ﾚﾓﾝ汁(柑橘系果汁なら何でもok) 適量
▼手順
①ｶﾙﾋﾟｽ原液をｺｯﾌﾟに注ぎます｡(ｶﾙﾋﾟｽ：お湯1：4)
②ﾚﾝｼﾞ強で20秒温めます｡
③お湯を(ｶﾙﾋﾟｽ：お湯1：4)加えます｡
④ﾚﾓﾝ汁を少量適量加えます｡(柑橘系果汁ならなんでもok)
⑤混ぜて完成。
★季節外れですが、是非
ｶﾙﾋﾟｽ 適量
お湯 ｶﾙﾋﾟｽに対して4
ﾚﾓﾝ汁(柑橘系果汁なら何でもok) 適量
▼手順
①ｶﾙﾋﾟｽ原液をｺｯﾌﾟに注ぎます｡(ｶﾙﾋﾟｽ：お湯1：4)
②ﾚﾝｼﾞ強で20秒温めます｡
③お湯を(ｶﾙﾋﾟｽ：お湯1：4)加えます｡
④ﾚﾓﾝ汁を少量適量加えます｡(柑橘系果汁ならなんでもok)
⑤混ぜて完成。
★季節外れですが、是非
