こんばんわんこそば〜
昨日、生まれて初めて
グリークヨーグルトを食べてみたクマです
ちょっといいランチ代くらいします（驚）
もちもち食感で
なるほど、これは美味しいです
蜂の巣もほどよい歯ごたえで
美味しかったです
今月はぼーっとする時間を
意識的に取るようにしてまして
深呼吸して、クリアな状態で
決め事をしてみたら
自分の中の納得感がハンパないです
この世のたいていのことは
「やってもやらなくてもどっちでもいいこと」
「命には別状ないこと」
だったりします
だから、そんなにめっちゃ
背負わなくてもいいんやで？
ってことを自分に教えてあげるように
過ごしていたのがよかったみたいです
この辺りの過ごし方は
色々実験してみるのがよいですね
あ、でも１つだけ
絶対にやっちゃいけないことがあります
それは、、
「自分を責めること」
自分責めの達人で
スイスイ進んでる人を見たことがありません
やるとしても反省くらいで留めましょう
さらに、パワーアップしちゃったな〜
くらいのゆるさで受け入れてあげましょう
波は巡るものだから
そのうちによい波が来るのを信じて
波が来た時に、軽〜く乗れるように
身体を鍛えておくとか
心を整えておくとか
準備だけはしておきましょうね
今日も、ちゃんと生きてて偉いぞう
それでは、またー
stand.fm、本日はお休みですー！
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